... 아 식단은 아침: 샐러드 / 그릭요거트 점심: 마녀스프... 고구마, 단호박 비타민, 식이섬유 : 야채 양배추... 것1개)과 우유 1잔, 과일 50g(방울토마토5개) 점심 : 일반식에...
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... 날은 스프 한그릇과 우유 한잔 먹습니다 점심식사는 한식과 분식 두 종류가 나와요... 달걀이나 고구마, 단호박 등으로 대체하시는 것을 더 추천합니다. 도움이 되시길...
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... 스킴 우유나 무지방 요구르트를 추가해보아도 됩니다.... 다이어트 도중 식욕을 억제하려면 단호박을 삶거나 말린... 샐러드, 스프, 스팀 야채 등 다이어트에 적합한 요리들에...
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... 쌀죽, 호박죽, 단호박죽 등 다양한 종류의 죽을 선택할... 식욕을 느끼기 좋은 아보카도, 바나나, 우유, 요거트 등을... 찌개 또는 스프: 감자, 당근, 양파 등을 활용한 간단한...
... 삶은달걀 + 우유 + 따뜻한 커피한잔 점심: 현미밥 (두 숟갈먹었어요...ㅋ) + 구운... (양송이스프먹어쩌여) + 삶은 단호박 조금 간식: 루이보스 티, 오이나 당근 씹어먹기 운동...
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... 주1 아침: 건강한 샌드위치와 우유 점심: 그린 샐러드와 닭가슴살, 오이물 저녁: 굴소스불고기와 야채스프, 녹차... 아침: 단호박샐러드와 녹차 점심: 사골우거지국과 삶은...
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... 스프는 밀가루로 만들지 않나; 아니면 우유에 콘푸레이크 넣어서 먹어도 되나요?... 2 알로에(태음인) 3.꿀 4 단호박 만성위궤양으로 고생하는 사람들에게 호박이 약이 된다....
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... 옥수수콘스프1.2.5.6.13.16. 바베큐폭찹10.... 샐러드+우유+김+포기김치2.9.13. 깍두기볶음밥1.5.6.9.10.13. 단호박샐러드1.2.5.13. 파김치...
... 또 고구마를 완전히 푹 삶아서 믹서기로 갈고 으깨서 우유를 넣고 단호박이 있다면 단호박도 삶아서 갈아 으깨 넣습니다. 이후 푹 끓이면 고구마 스프가 됩니다. 아니면...
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... 각종 스프 각종 시럽, 소스 타락죽 스크램블 에그에 우유를 넣어도 됨. 달걀찜... 단호박죽, 팥죽에 우유를 타서 먹어도 됨. 라면, 팥칼국수, 콩국수에 우유를 타도 됨. 각종...
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