단식 후 보식 Qna 관련 답변 11 페이지
7일 물단식 후 보식기간에 대해 궁금해요
7일 물단식 후 보식기간에 대해 궁금해요 1. 7일 물단식 하면 보식기간은 얼마나 잡아야하나요? 일반식으로 돌아가기 전까지의 기간이요 2. 물단식 후 저탄고지 식단이 잘...
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물단식후 보식 기초대사량 이상함
물단식을 10일했고 보식 7일째인데 간식안먹고 하루 2끼 밥 반 공기정도로 먹어도 그대로거나 살쪄서 너무 우울해요ㅠ 인바디 재보니 기초대사량이 딱히 낮게나오진...
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5일 단식 후 보식식단을 어떻게 해야할...
... 정성스럽게 답해주세요ㅜㅜ 5일 단식 후 보식식단을 계획하는 것은 좋은 생각입니다. 다음은 보식식단을 구성하는 몇 가지 팁입니다. 아침 식사: 아몬드와 캐슈넛은 좋은...
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단식 후 보식 할 때
단식 후 보식 할 때 초유단백질 가루 먹어도 될까요? 보식기간이 중요하다고 들어서 아침에 식사대용으로 먹을려고 하는데 보식 기간에는 유제품 좋지 않다는 글이 보이네요......
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단식 후 보식 질문
여행 가야해서 3주 단식 하고 3일정도 보식하려고 하는데요 여행 가서 밥 먹으면 설사 하지 않겠죠..?? 빠르게 살 빼야해서 단식 하는거니까 나쁜말 하지 말아쥬세요ㅜㅜ...
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단식 후 보식
단식 후 보식으로 전효성 다이어트 아침 점심 저녁 바나나 1개 두유 1팩 계란 2개 해도 될까요? 보식 끝나고 해야될까요? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사...
물단식 후 보식으로 설렁탕에 닭가슴살
제가 주말동안 물단식하고 끝나는 날 아침에 보식을 하려 하는데, 설렁탕에 닭가슴살 넣어서 먹으면 괜찮을까요? 아님 설렁탕 국물만 먹는 게 낫나요? 설렁탕에 닭가슴살을 넣어...
물단식 후 보식질문
... 정성 스럽게 작성하여 도움될수 있는 수기 답변 드리겠습니다.^^ 정성스런 답변: 물단식 후 보식으로 아몬드 5알정도는 안전해요. 생오이, 방울토마토, 두부를 간편하게...
물단식 후 보식 질문
... 또한, 물 단식 후에 보식을 할 때에도 신중해야 합니다. 보식은 물 단식 후에 천천히 음식을 다시 섭취하는 과정을 말합니다. 이때 중요한 것은 식단을 점진적으로 다시...
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