... 두부된장찌개 : 250g / 100kcal - 순두부찌개 : 300g / 180kcal - 부대찌개... 40㎉ 고구마줄기무침 1인분 67㎉ 골뱅이무침 1인분 98㎉ 깻잎나물 1인분 50...
태그:
... 삶은 고구마 1개 100 포도 1송이 100 고구마 튀김 1/2개... 두부된장찌개 1인분 130 오이부추무침 1그릇 47... 또 뱃살이 줄기는커녕 도로 찔 수도 있다구. 물론 양팔을...
태그:
... 미역 된장찌개 ☞ 요리법 1. 멸치 국물에 두부, 호박, 풋고추, 붉은 고추를 넣고... 야채튀김 ☞재료 : 마른 줄기 톳, 당근, 양파, 감자, 고구마, 튀김가루, 계란 1. 찐톳을 50...
태그:
... 감자, 고구마, 떡, 만두, 빵, 과일 등으로 열량을... (콩밥·두부·연두부찜·두부조림·된장찌개·콩자반), 생선... 토란줄기, 들깨, 완두콩, 고추, 소시지, 베이컨, 식물성 기름...
태그:
... 미역 된장찌개 ☞ 요리법 1. 멸치 국물에 두부, 호박, 풋고추, 붉은 고추를 넣고... 야채튀김 ☞재료 : 마른 줄기 톳, 당근, 양파, 감자, 고구마, 튀김가루, 계란 1. 찐톳을 50...
태그:
... 일반적으로 한정식 집에서는 전채요리, 본 요리, 밥과 된장찌개, 그리고 후식으로... 깍두기 김치, 파 김치, 고구마줄기 김치 등이 있으며, 유산균이 시큼한 맛을 내고, 매운...
태그:
... 두 남녀의, 그 목줄기에 솟았던 굵은 심줄의 가련함을 생각하면서 기다리고 있었다. 하늬는 하늘을 봤다 영원의 하늘, 내것도, 네것도 없이, 거기 영원의 하늘이 흘러가고...
태그:
... 미역 된장찌개 1. 멸치 국물에 두부, 호박, 풋고추, 붉은 고추를 넣고 끓이다 가 2... 야채튀김 ☞재료:마른 줄기 톳, 당근, 양파, 감자, 고구마, 튀김가루, 계란 1. 찐톳을 50...
태그:
... 미역 된장찌개 1. 멸치 국물에 두부, 호박, 풋고추, 붉은 고추를 넣고 끓이다 가 2... 야채튀김 ☞재료:마른 줄기 톳, 당근, 양파, 감자, 고구마, 튀김가루, 계란 1. 찐톳을 50...
태그:
... 삶은 고구마 1개 100 포도 1송이 100 고구마 튀김 1... 미역줄기볶음 96g 69 멸치볶음 3g 10 호박볶음 100g 48... 흑미밥(4군) 해물 된장 찌개(멸치국물포함) (1,2...
태그: