허벅지 운동기구 Qna 관련 답변 10 페이지
종아리 허벅지 운동 추천
... 레그프레스(Leg press) : 레그프레스는 허벅지 근육과 종아리 근육을 강화시켜주는 근력 운동입니다. 이 운동은 헬스장에서 기구를 이용하여 하게 되며, 전신에 지방이...
발목 통증 있을 때 할 수 있는 허벅지 운동
... 이 경우 실내 자전거 기구 운동은 괜찮은가요? 2. 발목에 무리를 주지 않고 할 수 있는 허벅지 운동에는 무엇이 있을까요? 3. 허벅지 외에도 발목에 무리를 주지 않고 할 수...
안쪽 허벅지 운동후 근육통
제가 안쪽 허벅지 운동후 근육통이 아예 없는데 제가 자세를 잘 못하고 있는건가요?... 헬스장 운동기구 중 '이너타이'로 운동하시면 힘이 잘 들어갈것입니다. 더 궁금한 점이...
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초보자가 하는 허벅지 운동
... 3번 기구 : 허벅지 안쪽운동 : 앉아서 사무실 같은데서도 편하게 할 수 있는 운동이에요~ 링크 참고하시면 좋을 거 같아요! 어깨 넓이로 다리벌리고 안쪽으로 조여주기만...
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턱관절 운동기구
... 요즘 sns 보면 턱관절 운동기구 광고 많이 하던데, 실제로 유의미한 효과가 있을까요?... 4) 골반에서 허리위로 올라간 근육을 골반으로 내려주고 골반에서 허벅지 아래로 쳐진...
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운동기구질문
운동기구 이건 먼가요?효과는 어디에? 안녕하세요:) 스탠딩 스텝퍼 유산소머신 입니다 하체근력운동도 추가적으로 수행되는 머신입니다. 높낮이 조절 등으로 허벅지 타겟...
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기구운동에 대해서...
... 허벅지가 유난히 제친구 80키로 나가는 애와 비슷합니다 ㅠㅠ 허벅지가 얇아지는 운동도 추천좀 해주시고요 허벅지에 얇아지는 기구 운동도 좋습니다!!1 특정부위 (뱃살...
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헬스 운동 기구
헬스 운동 기구로 허벅지 안쪽살과 종아리 옆구리 살 빠지는 방법 알려주세요 마른비만 입니다 그냥 유산소운동을 하시면 허벅지 종아리 옆구리 다 빠집니다 어디부위를...
마이마운틴 운동기구 다이어트
... 이 기구를 이용하여 운동하면 일반적으로 근력을 키워주고 체지방을 감소시킬 수 있습니다. 허벅지가 굵어지는지 여부는 매우 개인적인 결과이기 때문에 일반적으로 예측할...
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헬스장 운동기구 추천
... 허벅지 안쪽살 빼는 운동기구 좀 알려주세요 전체적으로 허벅지가 말라졌으면 좋겠어요 근육은 있는데 지방은 없는 그런 다리 아시죠?? 그렇게 만들고 싶은데 운동...
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