탄수화물 지방 단백질 순서 Qna 관련 답변 10 페이지
다이어트할때 단백질섭취량
... 인간의 몸에서는 유산소 운동 등을 할 경우 탄수화물(포도당 ) > 지방 > 단백질 순서로, 운동을 안할 경우 탄수화물 > 단백질 > 지방(체지방율 증가)의 순서로 에너지로...
다이어트 단백질
... 인간의 몸에서는 유산소 운동 등을 할 경우 탄수화물(포도당 ) > 지방 > 단백질 순서로, 운동을 안할 경우 탄수화물 > 단백질 > 지방(체지방율 증가)의 순서로 에너지로...
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복근운동후 단백질가루를 마시는데요....
... 우리몸은 탄수화물,지방, 단백질 순서로 태운다는것 알고계시죠? 그렇기에 단백질을 운동 후 섭취가 가장 좋구요. 우리가 흔히 근육을 만드다는것은 손상된 근육조직에...
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공복운동하고 단백질 꼭 먹어야 하나요
... 인간의 몸에서는 유산소 운동 등을 할 경우 탄수화물(포도당 ) > 지방 > 단백질 순서로, 운동을 안할 경우 탄수화물 > 단백질 > 지방(체지방율 증가)의 순서로 에너지로...
몸푸는 순서를 알려주세요(스트레칭...
... 몸의 에너지 소모순서 때문이죠~ 우리몸의 에너지 소모 순서는 탄수화물-지방-단백질 순서로 우선 근력운동을 먼저 하여 탄수화물을 소모시켜 주신뒤 유산소 운동인 댄스로...
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음식을 섭취하지 않게 되면 몸속에서...
... 탄수화물-지방-단백질 순서 맞나요?? 단답형으로 답변해주시지 마시구 자세하게 설명해주세요 우리 몸의 에너지 물질인 탄수화물과 지방은 동시에 사용됩니다. 우리...
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지금 단백질다이어트중인데요 질문 ㅠ ㅠ
... 탄지단 순서라고들었어요.. 제식단에 탄수화물하고지방은 얼마안되니까 소비가다될거같은데.. 마지막에 타는 단백질이 소모가 다 안되면 지방으로 가는거잖아요?! 차라리...
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다이어트 식단
... >> 우리 몸은 영양소 균형상태가 되었을 때, 탄수화물-지방-단백질 순서로 에너지원으로 바뀌어 소모됩니다. 그러나 대체식을 하거나 적게 먹는 다이어트는 영양소...
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시너지디톡스중인데 아에 금식하고 단백
... 우리가 열량을 소비할 때 탄수화물>지방>단백질 순서로 쓰는 걸로 알고있는데 지금 단백질만 먹으면 주 에너지원은 단백질만 쓰고있는건가요? 에너지를 낼 때의 단.탄.지...
웨이트트레이닝 단백질 섭취 질문
... 현재 아침으론 피방, 샐러리, 토마토, 빵 2-3쪽 (얇은것), 우유한잔 or 단백질 시리얼... 우리몸의 에너지 소모 순서는 탄수화물-지방 순서로 탄수화물로 근력운동시에 강력한...
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