... 다이어트 할 때 그나마 괜찮은 군것질 추천 부탁드드립니다.(초콜릿,과자 등 달달한... 다크 초콜릿: 달콤함과 함께 칼로리가 낮은 다크 초콜릿은 군것질로서 양심적인...
... 그리고 과자나 그런거 다 끊었요 근데 좀 먹는 초콜릿 양이 많아서...;; 1.아침이랑... 초콜릿은 칼로리가 원래 높은데 왜 그러죠? 4 포화지방의 나쁜점과 적당하게...
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... 분식,라면 ,햄버거초콜릿 과자 젤리 계속먹고 버거킹햄버거에 또빠져서 ㅜㅜ 친구들하고 거의 1300칼로리인데 하루에 2번먹을때도있고 했는데 이거 감자튀김 2개 같이...
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... 3.만약 하루대사량이 1700칼로리이면 단백질(닭가슴살,샐러드,현미밥 같은)음식으로 1700을 섭취한것과 초콜릿이나 과자로 1700을 섭취한것은 차이가있나요? (영양성분차이가...
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지금 다이어트 중인데 과자.초콜릿 같은 게 너무 먹고 싶어서요.. 현재 9키로 정도 뺀... s 아 그리고 제가 다이어트 할때 먹었던 칼로리 커팅제(다이어트 보조제) 추천드려요....
... 과자나 초콜릿 같은 고당분, 고칼로리 간식은 영양 밀도가 낮고 포만감을 덜 주기 때문에, 같은 칼로리라도 영양가 높은 식품을 섭취하는 것보다 체중 관리에 덜...
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... 초콜릿.. 과자.. 비스킷.. 같은 음식에 식성을 맛들여.. 점점 더 많이 드실 것입니다..... 그러나 또 너무 많이 드시면 하루 권장칼로리를 넘게 섭취할 수도 있으므로 조심하셔야...
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... 그러면 초콜릿이나 과자 이런걸 먹고 1000칼로리만 먹었을때는 살이 안찌나요?? 체형이 바뀌나요? ㅠ 기초대사량 보다 더 먹어도 살 안 쪄요.우리몸은 기초대사량만 있는게...
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