얼음방석 Qna 관련 답변 10 페이지
발등 인대 늘어남
... 발등 인대가 늘어나고 물리치료를 받고나서 집에서는 얼음 찜질을 꾸준히 해주고... 이후에는 바르게 선 자세로 방석이나 쿠션위에 서서 부상당한 발로 체중을 지지한체로...
태그: 발등인대늘어남, 발등인대, 발등인대치료, 운동, 발목염좌재활, 발목염좌운동, 발목강화운동, anklesprain, 거여재활PT, 개롱재활PT
발목을 삐엇어여
집에서 뛰다가 강아지방석 낮은거 밟고 넘어졌는데 넘어질때 발목이 아예 꺽이면서 뼈... 먼저 얼음찜질(열감 및 붓기)과 온찜질(혈액순환)을 병행하여주시면 제 경험상 도움이...
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설사병때는 뭘 조심해야 할까요?
... 먹거리네요 얼음물도 줄이는게 좋을거네요 날씨가 더워지면 배는 냉장고 같이 차네요 배를 따뜻하게 해줘야 좋아지네요 내유투브에서 허리방석을 해주셔요 시간 날때 마다...
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고관절 통증
... 회음부 방석을 사용하면 도움이 됩니다. 좌골 점액낭에 주사 시술 부위를 무균 처치하고 시술후 압박합니다. 첫 24~72시간 동안 하루 2~3회 20~30분간 얼음팩을 하도록 합니다....
고관절통증
... 회음부 방석을 사용하면 도움이 됩니다. 좌골 점액낭에 주사 시술 부위를 무균 처치하고 시술후 압박합니다. 첫 24~72시간 동안 하루 2~3회 20~30분간 얼음팩을 하도록 합니다....
다리를펴다구부리면고관절과사타구니통...
... 회음부 방석을 사용하면 도움이 됩니다. 좌골 점액낭에 주사 시술 부위를 무균 처치하고 시술후 압박합니다. 첫 24~72시간 동안 하루 2~3회 20~30분간 얼음팩을 하도록 합니다....
수컷 고양이가 발정이 왔는데...
... 도넛 방석이라도.. 좀 먹이고 많이 힘들게 놀아주면 조금은 해소되겠지만.. 일주일은 고생.. 얼음얼면 추운겨울엔 좀 나아지는데.. 실내가 훈훈하다보니.. 아님 가까운 거리에...
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[내공 20 ]땀 분비 과다
... 또 의자에 방석이 있다면 방석을없애는게 좋구요. 여름에는 지퍼백에 물을 넣어서 얇게 펴서 얼리세요 그래서 의자 위에 얇게얼린얼음을놓고 타올을 덮어서 앉아도 좋습니다...
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발목을 다쳐서 붕대를 했는데
... 그래서 다치고 3일째까지는 얼음찜질 해주시면 붓기가 더 부어오르는 것을 줄일 수... 그리고 누워계시거나 앉아있을 때에도 방석 등을 이용하여 가급적이면 다친 발목을...
과민성 대장증후군(?)
... 근데 저는 제가 얼음을 자주 먹어서 그런거라고 생각했습니다. 하지만 3주 전부터... 허리방석으로 허리르 펴셔요 허리만 펴도 많이 좋아질거네요 운동법은 내유투브에서...
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