... 다이어트 목적 문의주셨네요~ 식단의 경우 - 아침 간편식 사과 호밀빵 두유/저지방우유 닭가슴살/달걀 샐러드 - 점심 일반식(회사)조절 - 운동후 바나나/고구마 닭가슴살...
태그: 운동
... 아침 정식 대신 간편식으로 먹는다면 안먹는 것 보다는 몸에 좋구요. 시간이 충분하다면 정식으로 드세요. 2. 맛있는 점심 급식은 충분히 드세요. 대신 다이어트를 원하시면...
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저 궁금한게 있는데요 아침에 출근 할때 아침밥 먹고 출근 하는데 건강하게 간편식으로 아침을 해결 할수 있는 방법이있을까요? 만들어 두기도 좋고 다이어트도 되고 영양도...
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... 하루한끼, 집에서간단한요리를 원할때, 아침간편식, 자취생간단요리, 다이어트는 해야되는데 운동하기 싫을때, 맛있는 고기가 먹고싶을때 육가행에서 한번...
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... 육가행에서는 닭가슴살을 단돈 990원 SALE ~55% 통삼겹, 통목살 400g 등등 모든품목 하루한끼, 집에서간단한요리를 원할때, 아침간편식, 자취생간단요리, 다이어트는...
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