스포츠 포도당 Qna 관련 답변 10 페이지

... 우려가있습니다 스포츠음료나 포도당가루의 추가도 좋아보입니다 조금이라도 도움이 되셨다면 채택부탁드리며 더 궁금하신점이 있으시다면 1대1질문주시면...

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... 경우라면 스포츠음료나 포도당가루로 운동전에 탄수화물을 공급해주시고 운동시작후 40분정도 후에도 추가적으로 탄수화물을 1회정도 공급해주시는것이 좋아보입니다....

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... 기상후공복에 1시간이상의 운동이나 근력운동의 실시는 추천하지는 않습니다 실시하신다면 운동전과 중에 스포츠음료나 포도당가루로 탄수화물을 섭취해주시고...

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... 아침 기상직후 실시라면 스포츠음료나 포도당가루로 어느정도 탄수화물 공급후 운동하시고 이외의 시간이라면 운동후 식사하시거나 선식에 계란정도 추가하여 드시면...

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... 스포츠 음료수는 주로 포도당 성분으로 되어 있어서 체내 흡수력이 빠르기 때문에 수분을 보충하는 점에서 포도당과 같은 효과를 거둘수있습니다.>>그후 되도록 빨리...

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선물 받은 간식 봉다리에 들어잇었는데 아무 향도 안나고 먹어도 되는 건가요 http://m.11st.co.kr/products/m/3284434552 >> 스포츠포도당인거같네요. 먹어도...

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... 보니까 스포츠포도당? 이런거있던데 이런거먹으면 괜찮을까요? 공부에 집중하고싶거든요. 근데 몸이못버티니까 잘 안되네요. 어떤걸 먹어야 괜찮을까요. 운동할 때와 달라서...

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... 스포츠음료나 포도당가루로 탄수화물을 공급하시고 운동하시는것이 좋아보입니다. 2. 운동 후에 사과1개도 괜찮은 건지요!? 9시 30분에 사과 먹고, 2시반 30분 뒤에 바로...

탄수화물을 먹으면 포도당형태로 끊어져 흡수된다고하는데 음료수 등에 있는 당과... 전문스포츠지도사 자격증 2급(보디빌딩, 역도), 문화체육관광부, 2008년 취득 다....

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스포츠 생리학을 배우는데 젖산이란 무엇이며 왜 이것이 중요한가?에 대한 답변... 의학적으로는 젖산은 대사 과정에서 생산되는 물질로, 세포 내에서 포도당 분해 과정에서...