... 당근, 샐러리, 아스파라거스, 방울토마토, 당근, 로메인, 방울양배추, 오이... 100g + 제철과일류 -대체식 식단 : 고구마/단호박 약간 등 + 샐러드 + 헬스닭가슴살 100g + 드레싱...
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... 좋으며, 샐러리, 아스파라거스, 당근, 오이, 청경채, 양상추, 양배추, 방울토마토, 미니양배추, 색깔별 파프리카, 비트, 양파 등 다양한 채소 및 제철과일류 중에서 편하게...
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... ② 레몬, 당근, 사과는 깨끗이 물에 씻어 양배추, 샐러리와 함께 녹즙기에 간다. 이때 레몬은 껍질째 사용한다 *과일 양배추쥬스 재료 : 양배추 150-200g 제철 과일 80g 당근...
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... 권장해 드리는 음식으로는, 증상에 악화를 보이지 않는 경우에 한해 시금치, 샐러리, 파세리, 상추 등 푸른 채소를 권해드리고 다양한 제철 과일도 좋습니다. 면역력을...
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... 호박, 시금치, 쑥갓, 양배추, 케일, 신선초, 샐러리, 파세리, 깻잎, 상추, 우엉, 무우순... ③ 제철 과일 과일에는 항산화 작용을 하는 미네랄과 영양소가 풍부하기 때문에...
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... 신선한 제철 과일과 시금치, 무우, 양배추, 깻잎, 당근, 보로콜리, 샐러리, 치커리 등의 각종 녹황색 채소류를 많이 섭취해 주시기 권하오며, 따뜻한 물수건으로 코 주변을...
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... 채소나 제철과일 중에서 편하게 선택해주시면 되는데요 양파, 오이, 당근, 어린잎채소, 브로콜리, 파프리카, 양상추, 적양배추, 샐러리, 치커리, 비트, 아스파라거스드, 방울...
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... 해결하는 샐러리맨과 여직원들이 많다. 물론 작은 식당들이 모여 있는 곳에서... 3월부터 5월까지는 봄이 제철인 해산물 요리인 전복요리, 바닷가재요리, 생선요리...
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... 신선한 제철 과일과 쑥이나 시금치, 무우, 양배추, 깻잎, 당근, 보로콜리, 샐러리 등의 녹황색채소 등도 자주 섭취하시고, 따뜻한 물수건으로 코 주변을 마사지해 주시는 것도...
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... 당근, 샐러리, 아스파라거스, 방울토마토, 당근, 로메인, 방울양배추, 오이... 샐러드 + 제철과일류 + 드레싱(발사믹이나 오리엔탈 같은 저칼로리드레싱류로 한숟갈 미만으로...
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