... -> 단식 기간을 견뎌내기 용이하며, 효과도 더 좋습니다. 2. 하루 체지방 감량은 250g 정도 수준입니다. (예를 들어 하루에 500g이 빠졌다면 250g은 지방이, 나머지는 인체의...
155에 몸무게 45인데 하루 물단식하면 어느정도 빠질까요??그리고 하루에 물 얼마정도 마시면 좋나용? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다....
... 이틀동안 1.2kg가 쪘는데 왜 이러는 걸까요?ㅜㅜ 단식 전 몸무게랑 0.2kg차이밖에 안나게 됐어요.. 보식 5일하고 하루 한끼 일반식으로 먹을건데 그 때는 더 찌는 거...
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16:8 간헐적 단식으로 아침7시~오후3시 사이에 2끼 먹으려... 정말 제가 하루도 안 빠지고 4개월 지속했을 때 기준으로...! 이미지를 그리고 시작하고 싶어서요. 170cm 몸무게는...
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폭식 후 하루단식 괜찮을까요? 원래 이 전 몸무게로 돌아올까요? 제가 평소에는 진짜 잘 안먹는데 오늘 갑자기 폭식을 해버려서 하루 단식하구 다시 원래 조금먹는 양대로 먹고...
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하루동안 단식했는데 살이 하나도 안빠졌어요.. 왜그런건가요ㅠ 그리고 단식했더니... 3정도 쪘어요ㅠ (심지어 먹고 자다 일어나서 잰거..) 네, 원래 몸무게가 잘 안 빠지는 성향...
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... 오늘 하루 단식을 한 거죠 반성의 의미로 근데 원래 77.8이었던 몸무게가 78.0이 되었습니다… 이게 가능한 일인가요…? 당황스러워서 말도 안 나옵니다 물은 한 1.5리터 좀...
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어제 하루동안 물 2.5리터 마시고 아무것도 일절 먹지 않았는데 오늘 아침에 몸무게를 재보니 몸무게가 늘어있더라구요?? 이게 말이 되나요?? 아니면 제가 원래 몸에 수분이...
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... 쌓여서 몸무게가 점점 느는거 같아서요 ㅠ 변비도 있고 내 간헐적 단식 방법이네요 괜찮습니다 하루정도는~ 전혀 근육량 빠지지 않구요 다만 운동을 단식중이시더라도...
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