제가 필라테스 시작한지 한 일주일 됐는데요 필라테스 하기 전엔 51키로 였는데 필라테스 시작하고 52~53키로가 됐어요.. 왜 살이 더 찌는거죠..? 안녕하세요 국제케파필라테스...
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... 돈이 없어서 필라테스 못 다녀요. 평소보다 식단도하시고 운동도했는데 살이 찐 상황이라면 몸이 부어있는거나 근육량이 증가해서 몸무게가 올라간 것으로 보입니다...
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걷기하고와서 물마시면 살찜? 삶의 기쁨이 되고 희망이 되는 신발, 신발만 바꿔도 튼튼... 요가, 필라테스. 헬스, 마사지 등없이 자가 재활치료 후기 ↓↓ -무릎질환류...
... 운동은 필라테스만 하구여 살이 찔 수 밖에 없는 루틴일까요 ㅠ? 사람 체질에 따라 다르지만 지금 루틴이 질문자님한테 맞아보이지는 않습니다. 운동을 더 빡세게 하시거나...
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제가 원래 43키로였는데 필라테스 다니면서 근육이 생겼는지 45키로까지 쪘어요 근육 생기면 좋으니 그렇구나 하고 넘어갔는데 밤에 고구마나 감자 같은거 먹으면서...
제가 원래 43키로였는데 필라테스 다니면서 근육이 생겼는지 45키로까지 쪘어요 근육 생기면 좋으니 그렇구나 하고 넘어갔는데 밤에 고구마나 감자 같은거 먹으면서...
... 빼고 필라테스나 요가하면 되는 개꿀체형이지만 전 남자라서 바지 핏도 이상하게 돼버리고 스트레스 받는데 외형상 문제도 문제지만 걸을때마다 두툼한 허벅지 사이가 서로...
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... 희안케어 압박밴드 착용중인데 부종 많이 빠지네요 필라테스 한번에 삼만원인데 부종 안빠지잖아요 근데 이걸로 다리피로한날신으면 부종차이 확실하네요 도움되시길바래요~
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... 간단하게라도 헬스장가서 라인을 다듬는걸 추천드려요! 필라테스나 요가 수영 헬스중에 선택하셔서 취미에 맞는 걸로 하시면 될것 같아요. 인바디를 재보셔야 할텐데!
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안녕하세요 저는 성인 여성인데요 필라테스를 받아볼까 하는데 체형교정되면 키가... (실제 : 죽어도 안나옴) 물만 먹어도 살쪄 (실제 : 안찜 / 딴거 먹어서 살찜) 오늘은 운동...
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