크레아틴 5g Qna 관련 답변 1 페이지

크레아틴 5g 섭취시 물 양을 어떻게 계랑하고 타먹어야 하나요 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 약사 박호양 입니다. 크레아틴을 복용할 때는 적절한 물 섭취량이...

태그:

산 크레아틴 300g 짜리를 샀는데 숟가락이 없더라구요.... 대충 다이소가서 5ml 짜리 계랑 숟가락 사긴했는데 이게 5g이 맞나 싶기도 하고 혹시 동봉되있던 숟가락있으신분...

태그:

크레아틴 계량 스푼이 없어서 커피 5g 짜리 스푼 샀는데 홀빈 상태에서의 5g이라는데 크레아틴 파우더 5g 양 맞을까요? 올바른 크레아틴의 복용법과 복용량은 매일 하루 3~5g을...

태그:

제가 크레아틴 5g , 아르기닌 나우프드꺼 2알씩 먹거든요 이번에 말왕 부스터 사서 먹으면 크레아틴이랑 아르기닌 조절을 해야할까요? 아님 그냥 먹어도 될까여 그냥 드셔도...

아니 산 크레아틴시켯는데 스푼이없어서 그런데 그5g양이 어느정도입니까대충 티스푼꽉차게?아님 베스킨라빈스 스푼 꽉차게? 일단먹는양은 하루에1번 5g 매일먹을예정입니다...

태그:

... 베라스푼 가득 크게푸면 그것이 5g과 비슷해 질겁니다. 크레아틴 베라스푼으로 드세요. 그리고 크레아틴 통안에 전용스푼이 있을텐데 없나요? 다시한번 찾아보시고 없으면...

태그:

크레아틴 샀는데 안에 스푼이 없어서요 5g씩 먹으라는데 5ml 5cc 계량스푼으로 떠도 5g이 맞나요 ? 네 맞습니다 ^^

태그:

프로틴 따로 먹고 다시 크레아틴이랑 물에 타 먹고 했었는데 그냥 한꺼번에 먹으면 안되나요? 크레아틴과 프로틴... 크레아틴은 운동 성능을 향상시키고, 빠른 에너지 제공을...

태그:

크레아틴을 복용중인데요 5g씩 꾸준히 근데 휴직기 거쳐야한다는 사람도 있어서 그런데 휴직기를 거쳐야하나요? 그리고 크레아틴과 베타알라닌 같이 복용해도 상관없나요...

태그:

... 궁굼한게 크레아틴 5g 씩운동후 하루한번씩 음료나 보충제란 같이먹는건지.. 그리고 크레아틴 로딩법있다는데 호불호가 너무갈리다보니까요.. 어떻게 섭취하면.좋을지.....