천국의 계단 Qna 관련 답변 1 페이지

천국의 계단이라고 불리는 운동기구랑 가장 비슷한 효과를 내는 운동이 뭐가있을까용...... 천국의 계단이라고 불리는 운동기구랑 가장 비슷한 효과를 내는 운동이...

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보통 체중 여성이고 천국의 계단 도전하기가 무서워서... ㅠㅠ 다른 분들은 천국의 계단 속도 어떻게 해서 타시는지... 천국의 계단은 비슷한 효과를 내죠. 지속적으로 가능한...

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... 천국의계단 10단계를 30분동안 해도 그렇게 힘들지는... 혹시 천국의계단을 베이스로 하고 보조적으로 할 운동이 있으면 알려주세요! 확실히 천국의 계단만 한다고 좋지는...

163/46.0kg 오늘 아침에 늦잠 자서ㅠ 시간이 없는 관계로 공복에 천국의 계단 11로 12분 인클라이너 속도 8 경사고 10으로 10분 탓는데 총 칼로리 어느정도 소요 되었을까요ㅠ?...

나이가 24살이라 평균 심박수 156을 유지해야하는데 천국의 계단만 타면 170- 180은 기본으로 찍는거 같아요 최대로는 193까지 찍어봤고요 이렇게 해도 되는건가요... 웃긴건...

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이번에 집에서 사용할 천국의계단 스텝밀 렌탈리스 받아서... 주변에서는 천국의계단 스텝밀 렌탈리스 이용한 후 중고... 천국의계단 스텝밀 렌탈리스의 가격은 렌탈 기간, 모델...

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유산소운동으로 천국의 계단머신도 좋은가요? 좋습니다! 헬스장에서 유산소 운동으로는 천국의 계단이 최고에요!

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... 하더라구요 천국의계단 1분6으로 1분 9로 하면서 반복 60분씩 하는데 괜찮은건가요? "천국의 계단" 운동은 고강도... 천국의 계단 운동의 적절성 - 1분 동안 6단계 강도로...

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안녕하세요 천국의 계단이라고 불리는 운동기구가 있는... 근처에 천국의 계단있는 헬스장있나요? 한달에... 원하시는 천국의계단 있구요 ^.^ 무엇보다 길음역 8번출구에서...

... 헬스장가서 천국의계단이랑 러닝머신 탄다고... 천국의 계단과 러닝머신 운동은 유산소 운동으로... **천국의 계단**: 이 운동은 매우 효과적인 칼로리 소모...

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