... 종아리랑 허벅지가 얇아지는 운동 추천좀 해주세용!! 효과 좋은걸루영 유튜브 영상같은걸로 부탁해용!! 종아리와 허벅지를 얇아지게 하는 운동은 대체로 유산소 운동과...
... 두꺼운데요 허벅지랑 종아리 빨리 얇아지는 방법은 없을까요? 종류가 많아서,링크,걸어드릴께요 종아리 운동 허벅지 압쪽 허벅지 앞쪽 허벅지 바깥쪽 허벅지 전체 허벅지 안쪽
허벅지랑 종아리에 보라색 파란?잔핏줄이 심해졌어요 왜 그럴까요 무슨 병원가야... 꾸준한 운동 그리고 다리를 꼬고 앉거나 쪼그린 자세 등의 생활습관이 있으시다면 개선이...
... 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 홍주희입니다. 허벅지 근육이 잘 생기지 않고 종아리만 커지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 다음은 몇 가지 가능한 원인입니다...
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... 홈페이지를 클릭, 고객체험사례 클릭,<제목 + 내용>에서 [ 허벅지, 종아리, 저림, 혈액순환]을 검색하여 다양한 사례들을 참고 해보세요.(발목펌프운동의 원리와 운동방법 등)
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... ㅎ 다리살 빼려고 운동도 열심히 하고 식단조절도 해봤는데 계속 상체만 빠지다가 쓰러질뻔한 적도 있어서..혹시 허벅지 종아리살만 확실히 빼는 방법이 있을까요?...
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자전거 운동기구 타면 허벅지랑 종아리 많이 빠지나요? :) 직접적으로 종아리가 빠지진않아요 다리근력이좋아지며 전반적 지방감소가되긴 합니다
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다리 관절 및 종아리 허벅지 근육 통증 문의드립니다 제가 비만인데요 스쿼드 운동 중 오른쪽 관절 에서 두둑 하는소리가나더니 걸을때마다 계속나다가 다음날은...
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... 걷기, 뛰기, 자전거 타기 같은 유산소 운동은 전체적인 체지방을 줄여주고, 스쿼트, 런지 같은 근력 운동은 허벅지와 종아리 근육을 탄탄하게 만들어주거든요. 근력 운동이...
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이 운동을 하면 여자아이돌 처럼 허벅지 다리 종아리 살이 빠질까요..? https://m.youtube.com/watch?v=5rBBLJrBSIQ&pp=ygUt7Jes7J6Q7JWE7J2064-MIOyymOufvCDri6Trpqwg7JaH7JWE7KeA64qU67KV...
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