종아리 근육 뭉침 Qna 관련 답변 1 페이지

러닝할 때 뛰는 자세가 이상해서 그런가 왼쪽 종아리는 멀쩡하거나 조금만 뭉치는데 오른쪽 종아리가 유독 많이 뭉칩니다. 뭔가 더 힘이 들어가는 느낌이라고 할까나.. 러닝하는...

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왜 그런지 잘은 모르겠지만 종아리 근육 뭉침이 있어요. 생각해보면 너무 많이 걸어서 그런가 싶기도 하고 근데 종아리 근육 뭉침 부위 풀어주려고 하면 잘 안 풀리는 것 같기도...

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... 발목과 종아리 근육 뭉침으로 인해 고통을 겪고 계신 것 같아 정말 걱정이 많으시겠어요. 지금 사진을 보니 발목 바깥쪽부터 종아리 외측까지의 근육이 뻣뻣하게 굳는...

... 것들도 종아리 근육 뭉침에 영향을 주나요..?? 안녕하세요, 탐험가H입니다. 종아리 근육 뭉침은 종아리 근육이 과도하게 사용되거나 스트레스를 받으면 발생할 수 있습니다....

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3일전부터 오른쪽 종아리 뒤에가 근육뭉침린건지 불편해요ㅜ 가만히 있어도 통증이 좀 있고 다리 쓰거나 뛰면 많이 뭉치고 아파요ㅜ 마사지해줘도 안풀리고 저번에 파스...

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... 이 기구는 바닥에 두고 각도를 조정해 두 발로 올라서서 종아리 근육을 자극하고 혈액순환을 도와주어 근육 뭉침을 완화하는 데 효과적입니다. 사용이 간편해서 언제든지...

... 종아리 근육 뭉침과 경련은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. * 수분 부족 * 전해질 불균형 * 근육 사용량 증가 * 신경계 문제 * 약물...

... 후 종아리 근육뭉침 빠른 회복 안녕하세요 제목 그대로 종아리 근육뭉쳐 누를때마다 아프고 걸을때도 아픈 증상을 빨리 회복하고 싶습니다 2주뒤에 중요한 자격증...

조깅을 하는데 어제 깜박 하고 스트레칭을 안하고 시작해서 그런가 종아리근육뭉침이 생긴것 같아요 누워있어도 아프고 ㅠ 일어나려고 할때마다 고통이네요 종아리근육뭉침...

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... 스트레칭도 충분히 엄청 많이 했습니다 안녕하세요 스트레칭을 충분히 하셨는데도 종아리뭉침이 발생하셨군요. 종아리 뭉치면 정말 아프죠. 평소에 잘쓰지않던 근육이...

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