점핑운동 무릎 Qna 관련 답변 1 페이지
의사님 점핑운동이 무릎염증에 많이 무
의사님 점핑운동이 무릎염증에 많이 무리가나요? 제가 5월 29일까지 하면 끝나는데요~~ 슬슬 걷기 운동이 나을까요? 무릎 운동 뭐가 없을까요? 통증 덜 오게하는거요...
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점핑하이 무릎에 좋은운동
... 무릎에 좋은운동 뭐가있나요?? 수영은 락스물때문인지 피부가 뒤집어져서 안 되요... 마라톤은 어떨까요? 점핑하이는 일단 자세를 바르게 하고 시작하는 것이 좋습니다....
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점핑다이어트 무릎관절 질문
... 점핑 운동이 무릎관절 안좋은 사람들한테 땅에 충격이 덜 가해져서 좋다는 사람들도 있고 안좋다는 사람들도 있더라구요. 해보신분이나 직접 운영하신분들의 조언을 듣고...
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하고있는데요 점핑운동기구 사서...
... 무릎 수술 후에는 조심해야 할 필요가 있습니다. 점핑운동기구로 운동하는 것은 부담을 줄일 수 있지만, 당신의 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 근육과 체지방률 등...
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점핑큐브 다이어트 무릎
점핑큐브란게 있던데 이거 초고도비만이해도 무릎 괜찮을까요? 살이 너무 쪄서 무릎이... 즐겁게 하실 수 있는 운동으로 수영, 자전거를 먼저 추천드립니다. 무릎에 체중 조절은...
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점핑 다이어트 무릎 안아프겠죠..?
요즘 살아 좀 쪄서 점핑다이어트 하려고하는데 무릎 괜찮겠죠? 뛰는거니까 좀 걱정도 되네요.. 살찐 상태에서 운동하면 무릎에 무리가 갈 수 밖에 없어요. :‘( 살 조금 더 빼 진...
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초고도비만 점핑운동
157 /75 초고도비만 30대후반여자입니다 운동을알아보다 헬스장은 런닝이랑 사이클만할것같고 점핑을 알게되었는데 초고도비만인제가 할수있을까요?? 무릎이안좋은데...
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점핑운동효과
점핑운동은 다이어트목적에 적합한 운동인가요..? 다이어트목적이 아닌 사람에게는... 주로 줄넘기를 많이 이용하는데, 너무 많이 하는 경우에도 무릎관절에 무리가 갈 수 있기...
점핑 운동이 해로운가요?
... 성장기에는 점핑운동을하면 키크는데 도움을 줌니다. 그리고 과체중일경우에도. 무릎 관절에 무리가 갈수 있기때문에. 피하시는게 좋습니다. 과체중이 아닐경우에는 큰...
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점핑머신 질문이용
... 점프할 때, 무릎을 굽혀서 착지합니다. 점프 높이를 낮게 합니다. 점프 횟수를 줄입니다. 점핑 머신 운동은 처음에는 힘들 수 있지만, 꾸준히 하다 보면, 근력과 체력이...