운동후 팔이 안펴짐 Qna 관련 답변 1 페이지

목요일날 pt를 받고 오늘까지 팔이 안펴지고 너무 아픕니다 가만히 누워있어도 팔이 너무 아픕니다 이럴땐 어떤방법으로 팔을 풀어줘야 할까요 목요일날 pt를 받고 오늘까지...

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2월5일날 헬스장에 가서 바벨컬을 많이했는데 다음날에 팔이 다 안펴지고 옷입기가 정상적으로 힘듭니다,,, 지금은 왼쪽팔은 그대로고 오른쪽팔은 조금 커졌습니다... 운동을...

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헬스장에 가서 운동후에 자다 일어나니까 팔이 전체 다 안펴집니다 단순 근육통이라... 대한수부외과학회 (handsurgery.or.kr) 병원은 잘못 가면 안 가느니만 못하고 돈 뜯기면서...

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헬스가서 운동후 지금 4일짼데요 팔이 안펴져요 운동한당일에는 팔에 힘이 안들어가고 아프진않았는데 시간이 지날수록 팔이 잘 안펴지고 힘줘서 피려고하면 너무 아파요...

일주일 정도 전에 덤벨 로 운동 하고 그다음날 팔이 안펴진 상태로 생활하다 그다음날 팔 펴지고 다 좋은데 평소 덤벨 잘들어졋던 왼쪽팔이 하나 들기가 벅찬데 그냥 단순...

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제가 몇년만에 친구랑 헬스가서 등운동 턱걸이랑 기구를 써가며 무리하게 운동을 했습니다 근데 헬스끝나고 나니 팔이 일자로 안편집니다 차렷자세가 불가능합니다 무리하게...

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아령을 들어올리고 내리고 반복 운동을 했는데 2일째 팔도 안펴지고 팔이아프고 억지로 더 피려고하면 더 아파요 운동을 하도 안하다 오랜만에 한거긴한데 이거 괜찮은건가요?...

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... 친구가 말해주는대로 운동후에 팔에 알에 배겼습니다. 지금 2일째 알배겨있는데.. 미칠듯이 아픕니다. 팔도 안펴지구요. 친구가 정상이라고 운동 잘된거라고 하는데....

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... 바깥쪽 근육 : 펴짐 펼때: 안쪽 근육 : 펴짐 바깥쪽 근육 : 오므라 듬 다리도 같다. 뼈와... 전보다 운동 후에 심장 박동이 더 빠르다 - 운동을 하면 심장 박동과 맥박이...

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제가 헬스를 다닌지 2일됫는데요 사장님한테 약간 지도받고 햇는데 3일째 갈려햇는데 팔이 안펴져서 못갓습니다 지금 근육통이 엄청 심하네요 거의 90도가량 굽히고 다니고...

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