운동을 하면 스트레스 Qna 관련 답변 1 페이지

흔히들 스트레스가 쌓이면 운동을 하라고 하는데 신체적인 운동을 하면 스트레스가 해소되는 과학적인 근거를 알려주세요. 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사...

운동하면 스트레스가 풀리는 이유 좀 알려주세요 ㅠㅠㅠ 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 홍인표 입니다. 여러가지 효과가 있어요 스트레스 호르몬인...

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다이어트때문에 최근 7일간 쉬지않고 운동 다니면서 먹고싶은 음식도 다 참고 식단하고있는데 하면할수록 운동 강박이 오면서 스트레스가 쌓이네요. 같이 헬스하는 친구들보다...

... -_-;) 운동을 하면 스트레스가 풀린다?? 아주 당연하게, 많이 들어왔지만 왜그런지는 아무도...; 어저께 TV에서 "훌라후프같은 간단한 운동으로도 집에서 스트레스를 풀수있다...

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... 스트레스받으면서 운동하면 효과 없나요?? 저희 엄마가 잔소리가 심해서 헬스장에서 운동하는데.. 집에서 턱걸이 케틀벨스윙 등 운동을 하면 아빠와 사이가 안좋은데.. 아빠...

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운동을 하면 스트레스 해소가 되는 이유가 뭐가 있을까요? 최대한 많이, 쉬운 용어들로 알려주세요 운동을 하면 스트레스가 해소되는 이유는 다양한 요인이 있습니다 1....

본인 스스로는 스트레스를 전혀 안 받는다고 생각을 하는데 사실 그게 아닌가봐요 그래서 스트레스 푸는데 운동이 좋다고 하는데 정말인가요?? 맞다면 여자 고등학생이 짧고...

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... 운동을 하면 스트레스가 풀리는 이유를 생물학적으로 알고싶어요 호르몬? 신경? 어떤거때문에 스트레스가 풀리는걸까요?? 운동이 스트레스 해소에 도움이 되는 이유는 여러...

제가 청담 에세이에 운동을 하면 스트레스가 사라진다 라고 썼거든요? 그런데 평가에 그 이유을 적어래요. 스트레스가 사라지는 이유가 뭔가요? 빨리 알려주세요~ 좋은스트레스...

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... '운동을 하면 스트레스가 풀린다' 이 생각을 가지고 운동을 하면 재미가 없는 거 같아요. 추천드리는거는 배트민턴이나 남성분시면 풋살해보세요. 땀을 흘리면 마음이...

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