요가 동작 순서 Qna 관련 답변 1 페이지
무슨요가있던데 동작순서가 있어서...
요가종류도 뮤슨요가.무슨요가있던데 동작순서가 있어서 정해져있나봐요?? 근데 둥그런볼은 요가휠인가요? 플라잉.요가.요가휠있나요?, 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN...
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요가 아사나 동작
... 빈야사나는 동작을 연속적으로 수행하는 동적인 요가 형식이며, 아쉬탕가 요가는 정해진 순서와 호흡으로 동작을 수행하는 정적인 요가 형식입니다. 이들 요가 형식에서도...
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요가에 물구나무서기 동작도 있나요?
위 동작은 아무래도 요가동작 같은데 이 동작의 이름은 무엇이고 요가를 얼마나... 전신에 강화 된다고 보시면 돼요ᆢ ᆢ수련순서 ᆢ늘 기초 기본수련후 ●물구나무서기ㅡ...
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골반틀어짐 요가동작 질문
... 요가동작도 순서대로 해야하는건가요? 안녕하세요. 보통 다리길이가 다른경우는 두 가지 경우가 있다고 해요. 하나는 고관절의 문제가 있거나, 예전에 대퇴부나 경골의...
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요가동작
요가동작에대해 알고 싶은게 있어서에요...ㅎ 요가를 배우려는데 TV에서 조혜련씨가... * 내려올 때는 순서를 거꾸로 해서 내려오시면 됩니다. 즉, 다리를 먼저 뒤로 접은 다음...
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요가 순서 질문이요
... 그 동작들이 이어지는데에 있는 의미는 뭘까요? 정해진 순서가 딱 있나요? 요가 수업에선 어떤 기준으로 진행하는 걸까요 혼자 하고싶은데 동작도 기억이 안 나고 순서도...
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하루 꼭 하면 좋은 요가동작
1.하루에 꼭 하면 좋은 요가동작들 있을까요? 2. 몸 교정하는 요가 동작 이렇게 두가지... 코브라 동작 순서 1. 배를 바닥에 대고 엎드린다. 2. 뒤꿈치를 세운다. 3.양손은 가슴...
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허리아플때 요가동작
... 허리아플때 요가동작 어떤것이 있을까요~?? 안녕하세요^^ 한국요가총연맹 강사... 브짓지자세 순서는 아래와 같아요 1. 누워서 무릎은 세워주시고 다리넓이는 골반넓이로...