제가 다이어트 아닌 다이어트를 하는데요… 약간 군것질을 좀 안 하고 운동량을 살짝 늘리려고 하는데 아침에 그래놀라 안 좋을까요? 제가 시리얼을 엄청 좋아하는데 한동안 안...
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... 그리고 아침에 그래놀라 먹으면 혈당 스파이크 안 오나요? 성분 부분에 '당류'를 꼭 보십시오 그래놀라가 이외로 높다고 알고 있습니다 차라리 계란 후라이에 통밀빵에 치즈...
다이어트 중인데 아침에 그래놀라 크랜베리 아몬드 우유랑 같이 먹어도 될까요? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 해당 시리얼이...
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아침으로 리얼그래놀라먹을려하는데 당 높나요? 아침에 시리얼 당높아서 통곡물 시리얼 치니까 리얼그래놀라 나오긴하던데 아침으로 괜찮나요? 아침으로 리얼 그래놀라를...
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제가 학생인데 다이어트 중이거든요 식단은 아침에 플레인요거트에 우유조금타서 오트밀40g이랑 그래놀라 조금 넣어먹고 점심에는 학교급식먹는데 디저트는 안 먹어요 운동은...
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사진에 표기된 이 그래놀라 먹어도 되나요..? 당뇨인데…. 아침에 그릭요거트랑 같이 섭취하려고요 30g기준인거 보셨죠? 양이 많이 작아요 우유에 말아먹음혈당오르지만...
태그: 당뇨, 의사, 그래놀라, 빨리해주세요, 빠른답변부탁드립니다
... ㅜㅜ 그릭요거트랑 그래놀라를 아침에 식사대용으로 많이들 먹어요 단백질 함량이 높고 탄수화물이 낮고 유산균이 풍부하가든요 그래놀라는 에너지를 얻기에...
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제가 다이어트 중인데 아침에 이 그래놀라 우유에 말아먹어도 되나요? 네!! 일단 아침은 선택이고 점심은 셀러드위주로 드시구여 저녁은 왠만하면 금식하시는게 좋아여 운동을...
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아침에 그래놀라 한컵 먹고 점심 저녁은 굶으면 살 빠질까요? 네 빠지긴 하는데요, 다이어트가 끝났을때 다시 찝니다. 왜냐하면 다이어트중 기초대사량이 낮아질것이기...
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