... 그리고 두개 칼로리는 어느정도 일까요? 닭반마리 쌀국수가 단백질 먼저 드시고 탄수화물 드시기에 좋을거 같아요 ! 다 드시면 800칼로리 정도 될 거 같아요
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... 먹지 않는다면 쌀국수의 양을 적당히 조절하여 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 식사 전에 채소나 단백질을 함께 섭취하여 포만감을 높이는 것도 좋은 전략이 될 수 있습니다.
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... 영양소: 쌀국수는 칼로리는 낮지만 단백질, 섬유질, 비타민과 같은 필수 영양소는 부족합니다. 다이어트 중에는 영양이 풍부한 다른 식품과 함께 쌀국수를 균형 잡히게...
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다이어트 하고 운동중 인데 쌀국수 칼로리가 365 칼로리 인데 먹어도 될까요? 먹고 그만큼 운동하면 됩니다. 쌀국수만 먹으면 단백질이 부족하니 닭가슴살 넣어 먹으면 좋습니다.
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... 제가 추천하는건 저탄수화물 중단백질 고지방 식단입니다. 이 식단으로 미토콘드리아 대사요법이라고 하는 정상적인 대사를 만들어내셔야 합니다. 이 기준에서 쌀국수는...
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... 높으면 다이어트중 먹어도 되거나 칼로리 낮은 음식 추천 부탁드립니다ㅠ 답변에 도움이 되었길 바래요 쌀국수 칼로리 높음. 칼로리 낮은 채소, 단백질 섭취 추천.
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... 쌀국수를 먹는 경우, 가능하다면 채소와 단백질 (예: 닭고기, 새우)을 추가하여 영양소 밸런스를 조절할 수 있습니다. 식단에는 다양한 식품군이 포함되어야 하며, 과일과...
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... 제가 추천하는건 저탄수화물 중단백질 고지방 식단입니다. 이 식단으로 미토콘드리아 대사요법이라고 하는 정상적인 대사를 만들어내셔야 합니다. 이 기준에서 쌀국수는...
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... 제가 추천하는건 저탄수화물 중단백질 고지방 식단입니다. 이 식단으로 미토콘드리아 대사요법이라고 하는 정상적인 대사를 만들어내셔야 합니다. 이 기준에서 쌀국수는...