스트레스 때문에 잠이 안온다 Qna 관련 답변 1 페이지

잠들기 직전에 계속 몸이 한번씩 떨려서 잠 깹니다 왜 이럴까요? 안녕하세요.... 스트레스, 카페인 섭취, 과로 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 혹시 요즘 특별히...

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자야하는데 잡생각 때문에 잠 안온다ㅜㅜ 저도 그럴때 많아요 1주일에 1번정도는 너무 잠이 안오거나 아니면 너무 대낮에 잠이 많이 오거나 이게 인간의 몸인가봐요 그리고...

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... 잠이 잘 안 와?" 이런 표현 잘 쓰잖습니까 부정형으로는 잘만 씀서.. 근데 긍정형인... 그렇기 때문에 잠온다 라고 말하는게 웃기진 않지만 타지역 사람이 들을 때는 조금...

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잠안온다 ㅜㅜㅜ 안녕하세요 숙면하지못해 힘드시군요... 과정 ▷ 스트레스나 쇼크를 받았을 때 ▷ 자외선... 수소는 피부 속까지 흡수되기 때문에 피부 세포의...

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... 것 때문에 또 어떤 사고의 위험에 노출된다든지 또 다른 사람으로부터 안 좋은 인상을 주게 된다든지 그렇습니다 그런데 기면병은 그냥 의지가 약해서 졸리는 것이 아니고 뇌...

... 저때문에 그런것 같아서요 상담한번 받아보려구요 서면 정신과 가면 제 스트레스랑 이런게 해소될까요? 아니면 스트레스 해소에 좋은 것도 추천부탁드려요 서면정신과...

... 현재 잠이 들더라도 수면의 질이 매우 좋지 않을 것이기 때문에 생활습관에 변화를 주어 치료의 바탕을 마련해야 합니다. 불면증 치료 관련 자세한 내용은 ▼ 질문자님에게...

... 안온다고 말해봤지만 소용없어요 잠 빨리 드는 분들은 제 감정 잘 모르시겠지만 저한테는 엄청난 스트레스고... 해를 응시하면 눈에 데미지가 가기 때문에 그것을 피해서...

지금 시험기간인데요 왜인지 모르게 이번 시험에 더 큰 부담감과 스트레스가 계속... 이렇게 스트레스 받으니까 잠을 자꾸못자요 눈을 감으면 잠이 오지 않고 자야된다는 생각을...

불면증은 아닌데 밤에 잠이 잘 안온다. 밤에 잠 잘자고 싶다. 아침에 개운하고 싶다.... 저도 불면증으로 이래저래 스트레스가 많았는데, 여기에 있는 자연소리들이나...

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