미세먼지 마스크 운동 Qna 관련 답변 1 페이지

미세먼지 심한 날에 야외에서 달리기 운동하는데 마스크 쓰는 게 좋을까요? 아님 벗는 게 좋을까요? 제일 좋은 건 그 날만 야외 운동 안하는 건가요? 미세먼지가 있는 날은...

... 물론 습기차고 숨찬건 어쩔 수 없지만, 어차피 가야 할 거리를 뛰어가려는거 거든요 마스크 쓰고 운동해도 나쁠건 없겠죠? ㄴ사실 근데 전 미세먼지 20~40 초미세먼지 20...

... 미세먼지 마스크 쓰고 운동하면 답답해서 오래 운동을 하기 힘들어서 그렇지 땀에 젖으면 화학약품이라던가 인체에 해로운 물질이 나와서 해로운건 없습니다.

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... 따라서, 자체 미세먼지가 적게 발생되는 마스크를 착용해야 하며 심한 호흡이 필요한 격한 운동을 할 경우는 마스크에서 유입되는 미세먼지도 적지 않다고 봐야 합니다....

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... 94 황사마스크 쓰고 달리기 하면 건강에 안좋을까요? 뭔가 과학적인 근거 있는 답변 좀 부탁드립니다. 미세먼지 많은 날에는 바깥에서 운동을 하지 않는 것이 좋습니다....

미세먼지가 보통이고나 나쁨일때 하루에 2시간 정도 마스크 벗고 나가서 운동하면 건강에 이상이 올가여? 마스크쓰는건 불편해서 습기도 차고.. 찝찝해여… 미세먼지 많이...

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미세먼지 있는날은 마스크착용하고 운동하는게 나아요? 집에서 운동하는게 나아요? 집에서..하시는걸추천드려요 미세먼지가더안좋습니다...몸생각하다 몸배려요

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미세먼지 기준이 1m^3 당 미세먼지가 얼마나 있냐에 따라 등급이 나뉘는데 마스크를 끼고 운동하면(kf94) 마스크 틈에 공기가 들어온다고 해도 상대적으로 미세먼지 마시는...

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... 하고싶은데 마스크랑 썬글라스끼고 운동해도 될까요? 진짜 움직이고싶어서 미치겠는데.. ○ 미세먼지 농도가 높은 날("약간 나쁨" 등급 이상)이 예상되는 경우에는 날씨...

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... 미세먼지 전용마스크에 등산이라면 나무도많고 상대적으로 공기도 괜찮을것같아요! 대신 숨쉬기는 좀 어려우실것같네여 미세먼지 있다고 운동을 안하는것보다는 최대한...

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