디지털 디톡스 폰 Qna 관련 답변 1 페이지

디지털 디톡스 할때 컴퓨터 스마트폰 TV 를 포함한 전자.디지털 기기 전부다 안쓰니까 독서.운동말고 할게 없어요 독서도 뭐 장시간 계속 붙잡는것도 지겹고 운동은 일주일에 3...

제가 중3ㅍ올라가는 학생인데 정말 중요한일이 생겨서 연습해야할것도 많고 한데 폰만 보게되어서 디지털디톡스를 할겸해서 폰 바 구려고 하는데 아이폰 se1은 어떤가요..?...

... 노원구중독관리통합지원센터에서는 학생들을 대상으로 디지털디톡스 사업을 진행하고 있습니다. 1. 일시 : 3월~11월 중 진행 2. 장소 : 신청 초,중,고등학교 내에서 진행...

태그:

카톡만 되고 흰색이여야 합니다 다른 인터넷은 되더라도 느리거나 잘 안됐으면 좋겠습니다 많이들 추천 해주세요 ㅠㅡㅜㅠㅠ 저도 휴대폰 중독 끊는다고 별거 다 해봤는데...

... 습관적으로 보는거 같아서 줄일려고하는데 휴대폰 생각 안나는 방법 추천 해주세요~ 저도 수시로 폰 확인하고 하는게 습관이었는데 물리적으로 단절시키는 방법도...

태그:

... 안녕하세요 디지털디톡스(도파민디톡스) 주제를 전문으로 다루는 포커스라이프입니다. 먼저 기간을 보니 이미 7일이 지나셨겠네요 ^^ 4일까지 버티면서 유혹이 지지...

... 폰 보고 싶으면 아예 티비를 보자 4. 일과중에 핸드폰을 옆에 두지를 말자(일할땐 폰 거실에 뒀었어요) 5. 침대에 갈때 핸드폰을 가져가지 말자(저같은 경우는 다른 방에...

... 디지털디톡스에 대한 주제를 전문으로 다루는 포커스라이프입니다. 기본적으로 핸드폰을 사용했을 때 글쓴이가 쓰신 것처럼 목표로 하는 '시간'과 '행동'을 정해놓고 지킬 수...

꼭 알려 주세요ㅠㅠ 청소년 스마트폰 디톡스 정서건강을 위한 청소년 디지털 중독과 예방의 모든 것 글쓴이 : 김대진 출판사 : 생각속의집 구성 : 총 5장 출간일...

태그:

... 도파민 디톡스란, '도파민'을 줄이기 위해 스마트폰 등 디지털 기기의 사용 시간을 줄이는 행위를 말합니다. 도파민은 쾌감과 즐거움을 주는 뇌의 신경전달물질로, 인간...

태그: