... 다이어트 아침으로 단호박죽VS찐단호박 몇조각 다이어트중 아침으로 설탕, 알룰로스 이런거 넣지않고 전분가루 소금 조금 넣고 만든 단호박죽을 먹을지 찐단호박 몇조각을...
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단호박죽을 자주 만들어먹거든요 다른거 일체 안넣구 단호박+물 만 넣고 죽을 끓이는데요 이렇게 만들어 먹어도 살이 많이 찌나요? 단호박죽을 자주 만들어먹거든요 다른거...
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... 다이어트 중 누룽지vs단호박 죽 다이어트 중인데 아침은 늦게 일어나서 안 먹고요 점심을 첫끼로 먹는데 유산균과 하루건강견과를 먹고 있습니다 주말에는 이 두가지만...
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다이어트 중인데 본죽 크림치즈 단호박죽 너무 맛있어 보여서 먹고 싶은데 먹어도 괜찮을까용 참고로 한 번에 한 그릇 다 먹을 건 아니구 나눠서 먹으려구용 크림치즈가...
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다이어트 중인데 내일 급식으로 단호박죽이 나오는데 먹어도 되나요??ㅠㅠ 칼로리는 낮은거 같은데.. 단호박은 식물성 단백질이라서 살 많이안쪄요 먹어도 되요 조금먹고...
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... 단호박+찹쌀가루+꿀 이렇게 만들꺼에요 안녕하세요 다이어트 음식에 아주좋습니다 ^^ 단호박은 붓기빼는데도 도움이되죠 조심하셔야할것은 너무많은 찹쌀가루나 꿀이...
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체해서 단호박죽 만들어 먹으려하는데 설탕우유 안넣고 찹쌀가루만 넣고 만들어되나요 아님 다이어트하는데 뭐 넣고 만들어야될까용 ㅜㅜ 찹쌀가루만 넣으셔도 됩니다
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... 하는데, 하루에 하나 정도면 살 빼는데 도움 안될까요? 다른 죽보다 확실히 당이랑 칼로리도 높고 그래서요 단호박 죽 좋습니다 드세요 많이 먹지마시고요 조금씩 드세요
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... 따라서 두 개로 소분한 한 개의 단호박죽은 약 200~250kcal 정도의 칼로리를 가질 것으로 예상됩니다. 다이어트를 할 때 한 번에 많은 양을 섭취하는 것은 권장되지 않습니다....
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요즘 다이어트 하고 있는데 공복에 단호박죽 먹어도 괜찮은가요? 위에 부담이 가거나 혈당 스파이크 걱정은 안 해도 될까요? 피티쌤이 사과 하나라도 먹고 출근하라고 하셨는데...
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