다이어트 한달에 몇키로 Qna 관련 답변 1 페이지

... 대부분 다이어트하면 한달에 몇킬로 정도 빠지나요 남자가 더 많이 빠진다던데요 한달에 3kg빠지는게 가장 효과적인 다이어트입니다 다이어트라는게 월래 천천히 해야 되는...

태그:

제가 다이어트를 한다고 말만하고 이제부터 다이어트한다고 아침에는 단백질쉐이크를... 움직이면 한달에는 몇킬로 가 빠지나요 사람마다 개개인의 차이가 있어요. 수분이나...

... 한달에 몇 킬로가 적당한건가요 저는 근력운동 1시간 30분 유산소 1시간씩 합니다 뭐... 다소 천천히 빠져야 요요없이 건강하게 다이어트가 되는것이구요. 인바디 검사를...

태그:

... 군것질,과식도 안하고 식이요법 하고 하루에 춤을 50 분씩 하면 한달에 몇킬로... 운동 강도가 높아 땀이 많이 나는 것이 다이어트에 효과가 크다고 생각할 지 모르겠지만...

태그:

... 운동꾸준히 하시고 식사조절 하시면 한달에 최대 5키로는 빠질수 있을꺼라 생각합니다.. 근데 그건 정말 독한맘 먹고 할때고.. 보통 한달에 2키로가 적당하다고 하네요.....

태그:

이제 정말 필사적으로 다이어트 좀 할려고 하는데요 아침은 간단하게 먹거나 안먹을 수... 같아요 한달에 몇킬로나 감량할수 있을까요 그렇게 굶어서 뺀살은 금방 다시...

태그:

... 이렇게하면 한달에 몇킬로 정도 빠질까요? 건강하고 탄력있는 몸매를 만들고싶은데.... 다이어트에서 칼로리도 중요하지만 운동과 그에따른 혈당,혈압,탈수정도 는...

태그:

... 제가 한달 동안 다이어트를 하려는데 운동은 하루에 줄넘기 1000개씩 매일 하고... 하면 한달에 몇킬로 정도 뺄 수 있나요?(목표 몸무게 10kg 빼기) 아니면 이렇게 두달동안...

태그:

... 파워다이어트운동화라구하는거.. 그거랑 손목에 차는 아령 까지... 이렇게 운동하구 식사조절하믄 한달에 얼마정도 빠질까여? 사실은 저번달 한달동안 비만클리닉가서...

태그:

... 처음에 고구마 다이어트를 듣고 하려고했는데 걷는것도 효과가 있다고 생각했지요. 고구마가 편하지만 한달에 약 몇킬로 정도 빠지는지 몰라서요;; 그래고 저가 종아리가...

태그: