다이어트 하는데 살찜 Qna 관련 답변 1 페이지

... 먹는디 살찜 너무너무 잘 쪄서 스트레스 받는중 180/87 임 11월 30일 까지 77kg 찍어야함 조언좀 부탁 드리겠습니다 건강한 다이어트가 아니라 몸이 상해도 되니 방법좀...

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다이어트 하는데 살쪘어요.. 계속 잘 빠지다가 어제는 0.4찌고 오늘은 0.6키로가 쪘어요 ㅠㅠ 오늘 생리도 끝나서 잘 빠질거라 생각했는데 안빠지고 찌네요 왜 이러죠? 이러니깐...

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다이어트 하는데 삼일전부터 1키로 찌더니 안빠요 똥을 못싸서 그런걸까요 몸무게 인치는 줄어들고있는데 안녕하세요 ㅎㅎ 최근 건강을 중요시 하는 사회에서 건강을 위해서도...

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다이어트 하는데 다이어트 안할때보다 살이 쪘어요.. 운동하고 하루 한끼만 먹는데 ㅠㅠ 뭐죠? 하루 한 끼밖에 안 먹으니까 그런게 아닐까요. 넘 적게 드시는데 애초에...

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... 저도 다이어트하면서 그런적이 많았습니다. 운동을 조금 더 격하게도 해보았는데 운동은 하체운동이 다이어트에 효과적이었습니다. 다이어트 하면서 가장 효과가...

제가 다이어트 하는데 한 1~2주 동안 3kg를 뺏는데 되게 쉽게 뺏어요 걍 아침 간단하게 먹고 점심은 학교에서 ㅇ평소대로 먹고 저녁은 안 먹거나 간단하게 먹은 담에 운동 10~40분...

1달반 정도 헬스장 다니고 있어요 점심 300칼로리 내외로 섭취중 (간단한 간식) 과일이나 과자 저녁 일반식 저녁먹고 간식 300칼로리 내외 운동은 헬스장에서 약 1시간30분...

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... 늘어나서 다이어트 초반에 실망하시는 분들이 많으시거든요! 인바디체크는 헬스장에서 해주긴 하는데 안다니신다면, 인바디용 체중계와 어플을 이용하시면 됩니다! 한번...

요즘 다이어트를 하고 있는데 살이 0.2키로씩 찌고 다시 그 다음날은 그래도 빠져있고... 보긴 하는데 그것때문에 그런가요? 어떻게 하면 배변활동도 잘 할 수 있을까요??ㅜㅠㅍ...

제가 지금 다이어트 중인데요 거의 한달 안되는 기간 동안 6키로 정도 감량 했어요 근데... 사고를 하는데(생각) 일과 중 거의 모두 사용합니다.~ 아침단백질이 필요하신분들은...

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