... 현재 다이어트는 2주 째 중이고 2-3키로 정도 감량한 상태입니다 치팅데이를 일주일에 2일이나하고 있는데... 사이드디시에서 튀긴 음식을 배제한다. 탄산음료를 먹지...
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... 저희 홍제동 한의원에 내원하는 다이어트 환자분께도 최대한 치팅데이는 현명하고... 선택하시고, 부가적인 사이드 디시나 디저트를 적절히 제한하는 식을 추천드립니다.^^
... 그리고 다음날 일어나면 2키로는 디시 뿔겠다 생각했는데 일어나보니 생각보다... 앞으로 일주일 동안 초절식하고 주말에 한 번 치팅데이 가지는 식으로 하면 한달에 5kg 은...
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