다이어트 운동 하는법 Qna 관련 답변 1 페이지

... 다이어트 운동 하는법 10돼지라 운동 하는법 알려주세요 다리가 안좋아서 뛰지는 못해요! 질문해주셔서 답변드립니다 수영, 요가, 자전거, 걷기, 피트니스 등 선택...

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... 다이어트 운동을 할 때는 유산소 운동과 근력 운동을 조합하여 신체의 체지방을 감소시키고 근육을 유지하는 것이 좋습니다. 아래는 예시적인 운동 계획입니다: 1. 워밍업...

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... 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 은평점 다이어트 컨설턴트입니다. 다이어트 운동에 대한 문의 주셨는데요 ! 다이어트 같은 경우, 결과적으로는 근육이아니라 지방을...

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... 시간만 줄었을 뿐 여전히 운동을 안하는 날은 불안해서 미칠 것 같고... 1일 1식하면서... 다이어트, 운동강박 없애는 법 알려주세요.. 제목 그대로에요. 어떻게 해야할지...

... 다이어트 운동은 식전에 하는게 좋구요. 운동 후 식사는 최대한 간다하게 단백질 위주로 하셔야합니다. 솔직히 본인 체형 등에 다르겠지만 일반적으로 유산소 운동후...

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제가 살 좀 빼려고 하는데 다이어트운동 어떻게 하나요? 다이어트운동법 이나 살빼는법 좀 알려주세요~ 지금 밖이 추우니깐 실내에서 할수있는 윗몸일으키기,크런치 등등...

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... 어떻게 하는지 모르겠어요.. 그냥 살 빠질거 같은거..? 막 하는데 빠지진 않고 유튜브에서도 보면서 하고 싶은데 뭘 봐야 할지도 모르겠어요ㅠㅠ 다욧 방법 좀 알려주세여......

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... 제가 방학이 대략 20일도 안남았는데 단기간으로 좀 키우고 싶네요 제가 수영을 내일부터 다닐려고 하구요 하루에 1시간씩요 제가 무슨운동(동작설명)을 얼마나해야하는지...

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... 운동 법 없나요 키랑 몸무게 둘다 하면 키 안 큰다는 말이있던ㄷㅔ 저는 저 스스로... 비만 다이어트 운동에 처방하는 미국 전문 RX신발 ㅈㅋㅇ(다이어트 운동화)을...

3주에 8kg 뺄수있나요?그리고 다이어트운동을 하려고 하는 데 무슨 운동을 해야할지 모르겠어요 그리고 하루에 몇끼를 먹어야 될까요 알려주세요!! 하루 건강하고 양 적게...

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