... 노래 부르기: 1시간에 약 100-200칼로리 정도의 소모가 가능합니다. 목소리를 크게 내서 노래를 부르는 것은 몸의 다양한 근육을 사용하므로 약간의 칼로리 소모를 기대할 수...
... 200kcal 노래부르기 1시간 138kcal 소모칼로리 총합 : 2271kcal 섭취칼로리보다 소모칼로리가 더많은 것이 가능한건지 궁금해서요 그 외에도 많은 조언 부탁드립니다....
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... 560~700 칼로리 사이로 먹었고, 많이 먹을 때는 1600~2000 칼로리까지 먹었습니다.) 이번... 운동량: 노래 부르기 가볍게 60~120 분 + 하루에 2,000~6,000 보 걷기 - 일곱 시 이후부터...
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... 저희집팥빙수칼로리가어느정도인지좀가르쳐주세요... 24kcal 노래부르기20분 : 70kcal 독서 60분 : 54kcal 목욕60분 : 132kcal 스키20분 : 120kcal 축구45분 : 243kcal...
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... 그리구 후프랑 노래같이 부르면서 30분간 하면 어느정도 칼로리가 소비될까요? 60kg을 기준으로 30분 소비에너지 훌라후프 - 126kcal 노래부르기 - 50kcal 입니다 노래를...
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... 죄송하지만 음식 칼로리와 운동칼로리를 가르쳐주시면 안될까요? 우선 전... 24kcal감소 노래부르기 20분 : 70kcal감소 독서 1시간 : 54kcal감소 목욕 1시간...
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... 30Kg기준)빠지는 칼로리 걷기 20분 : 42kcal 공부 30분 : 33kcal 계단오르기20분 : 74kcal 서있기 20분 : 24kcal 달리기20분 : 96kcal 노래부르기 20분 : 70kcal 수영20분...
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... 30분 노래부르기 30분 (노래부르는걸좋아해서 ^^;ㅋㅋ) 훌라후프 20분을하거나... 이렇게먹거든요 제가 계획표짜놓은대로 실천한다면 하루에 얼만큼의 칼로리가...
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... 음식들의 칼로리를 알고싶어요 1인분기준으로!! 제가 좋아하는... 24kcal감소 노래부르기 20분 : 70kcal감소 독서 1시간 : 54kcal감소 목욕 1시간...
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