고관절 통증 운동 Qna 관련 답변 1 페이지

... 이번에 고관절 통증도 퇴행성으로 생각했지만 점점 걷기도 불편해지고 치료를... 받고 운동도 해봤지만 별로 효과가 없는것 같아서 무슨 병인가 싶기도 하네요 병원 위치...

... 그 이후 한달 정도가 지났고 중간중간 통증이 없어지기도 해서 운동을 진행했는데 이젠 조깅이나 걷기만 조금해도 오른쪽 고관절에 찝힘 통증이 와서 병원에 가서 어떤...

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... 통증이 고관절 내측에 발생했습니다. 그리고 앉아있을 때 통증있는 다리가 자꾸 내회전합니다. 쩍벌의 반대로요. 특이사항으로는 무시하고 스트레칭하거나 맨몸운동을...

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... 질문 내공20운동(태권도) 관둔 후 허리/골반(고관절)통증 운동을 관둔 뒤로 허리랑 골반에서 통증이 느껴집니다. (운동 거의 10년 가까이 했습니다.) 골반은 보통 뻐근한?...

... 정성 스럽게 작성하여 도움될수 있는 수기 답변 드리겠습니다 정성스런 답변: 골반 고관절 통증이 있을 때 유산소 운동을 할 수 있습니다. 그러나 고관절에 무리를 주지 않는...

제가 고관절이 많이 안좋아서 복근운동을 할때마다 너무 아픈데 계속 해도 되는건가요?... 하니 통증이 운동할때는 없었습니다. 초급자용이라 강도가 약할것 같았는데 효과가...

... 이러한 고관절은 통증으로 이어지는 것이 대부분입니다 평소에 과음을 피하고 규칙적인 운동과 건강한 식단을 유지하고 격한 스포츠를 조금은 줄이는 것이 필요합니다...

고관절 가동성 운동하면 무릎 통증이 심한데 왜 그런건가요? 고관절 가동성 운동을 할 때 무릎 통증이 나타날 수 있는 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 몇 가지 가능성을...

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고관절에 통증이 몇달 째 지속되는데 데드리프트나 스쿼트 이런 운동을 하면 아파서 거의 못합니다. 운동을 중단해야하나요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 엄지혜...

... [질문]운동 후 고관절 통증 아무리 운동해도 고관절에 통증 느낀적이 없는데 오늘따라 유독 고관절이 너무 아파요 걸을때마다 아프고 계단 오르내릴때 아프고.. 혹시 병원을...

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