킵

체조 관련 용어. 뒤집힌 상태에서 빠르게 다리를 쭉 뻗고, 엉덩이를 이용해 몸을 원하는 방향인 앞쪽으로 밀면서 자세를 똑바로 하는 기술이다. 백스윙 하는 부분의 일종으로, 킵은 스윙의 움직임을 극적으로 올리는 효과를 준다. 기본적인 체조의 움직임 중 하나이며, 보통 지지대에서 움직이면서 하는 행동이기도 하다. 아울러 킵은 바닥에서 똑바로 서는 포지션으로 움직이려고 할 때 하는 행동이다.

킵 또는 킵업(kip or kip-up)