모로누우며메치기

유도에서, 상대편을 메칠 때 자기 몸을 먼저 모로 누이면서 메치는 기술을 말한다. 모로누우며메치기에는 옆으로떨어뜨리기, 오금대떨어뜨리기, 허리튀겨감아치기, 바깥감아치기, 모로띄기, 옆으로누우며던지기, 모로돌리기, 모로걸기, 허리안아돌리기, 안쪽감아치기, 밭다리감아치기, 허벅다리감아치기, 허리후리기감아치기, 안뒤축감아치기 등의 기술이 있다.