양배추동치미
- 요약
양배추에 미나리, 실파, 홍고추, 마늘, 생강 등을 넣어 담근 동치미로 호배추동치미라고도 한다. 사철 내내 담가 먹는데, 무동치미와 달리 칼칼하고 쏘는 맛이 있다. 국수나 냉면을 말아 먹으면 특히 맛이 좋다.
는 먹기 좋은 크기로 썰어 소금물에 1~2시간 절인 뒤 물기를 뺀다. 는 길이 약 4cm로 썰어 양배추 절인 물에 살짝 절여 건진다. 실파와 는 깨끗이 씻어 물기를 없앤다. 쌀가루풀은 묽게 쑤고 마늘과 생강은 채 썬다. 김치통에 양배추와 미나리, 마늘, 생강, 파, 홍고추를 담고 찬물에 쌀가루풀을 넣고 소금으로 간을 맞추어 국물을 넉넉히 붓는다. 1~2일 익힌 뒤 짧은 시일 안에 먹는다. 양배추가 발효되면 항암성분이 강화되어 건강에 좋다.
참조항목
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