악력계

요약 손으로 물건을 쥐는 힘을 측정하는 기구.

악력이란 손으로 물건을 쥐는 힘을 뜻한다. 이것을 측정하는 기구로 보통 스메들리식(Smedley式) 악력계가 쓰인다. 측정할 때에는 피검자는 직립자세로 두 다리를 좌우로 약간 벌리고 팔과 손을 몸에서 약간 떼어 자연스럽게 늘어뜨리고 악력계를 쥔다. 악력계의 쥐는 폭은 둘째 손가락의 가운데 마디가 거의 직각이 되도록 미리 조절해 둔다. 힘껏 꽉 쥐었을 때 이동된 검침이 나타내는 눈금이 악력이다. 측정은 좌우 교대로 2∼3회 하고 그 최고값을 기록한다. 측정값은 1 kg 단위 또는 0.5 kg 단위로 나타낸다. 악력은 좌우 각각의 값으로 나타내는 경우와 좌우의 평균값으로 나타내는 경우가 있다. 악력측정은 체력테스트의 하나로 이용된다.