공기연하증
[ aerophagia , 空氣嚥下症 ]
- 요약
음식물과 함께 들이마신 공기의 양이 많으면 장내(腸內)에 가스가 차 일어나는 증상.
소장과 대장에는 평균 200㎖의 가스로 차 있는데, 이 장내 가스의 대부분은 입을 통해 들어간 공기로 생긴 것이다. 만약 과도하게 공기를 마시게 되면 장내 가스의 양도 많아져 트림, 복부 경련, 복부 팽만감, 만성설사 같은 증상이 나타나게 되는데 이를 공기연하증이라고 한다.
음식을 천천히 먹고, 껌을 씹지 말고, 탄산음료를 마시지 않는 등의 생활습관으로 공기연하증의 증상을 호전시킬 수 있다. 이밖에 정신적 스트레스도 공기연하증을 유발하거나 악화시킬 수 있으므로 심리적인 불안을 완화하는 것도 필요하다. 공기연하증 때문에 복부팽만감이 심하다면 위장관운동개선제를 사용할 수도 있다.