대학졸업후 바로 입사해서 2년정도 근무하다 스트레스가 너무 심해서 한달전 퇴사를 했습니다. 퇴사하면 좋아질줄 알았는데 그동안 참고 쌓아온 스트레스가 터진건지 몸과...
안녕하세요. 28세 직장인인데요. 요즘 코로나로 결혼 계획이 꼬이고 회사에서도 스트레스 받을 일이 갑자기 많아서인지 최근 2달여 너무 피곤한데, 기분도 다운되고 몹시...
남편의 불륜사실을 최근에 알게 되어서 현재 별거중입니다. 너무 큰 배신감에 죽여버리고 싶을정도로 분노도 느끼고 깊은 절망감 과 한동안은 집안에 불도켜지않고 하루종일...
대학생 딸이 우울해 합니다. 작년에 대학생이 되었는데 아이가 코로나로 인해 학교에서 즐거움도 없고 친구들도 자주 못 보고 엄마인 저는 직장에 다니니 너무 외롭다 못해...
안녕하세요. 전 28세 여성입니다. 2년 전부터 가슴이 답답하고 숨쉬기가 힘든 증상이 자주 있었습니다. 그러면서 언제부턴가 책을 보면 다음 장으로 연결이 되지 않아 학습에...
우울증이 오래되었습니다. 10년은 넘었는데요. 처음에는 주로 정신과에서 약물 치료를 받았습니다. 너무 약에 의존하는 것 같아서 2년 전부터는 중단하고 운동 등으로...
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코로나는 끝날줄 모르고 거리두기 단계는 높아져만 가니 점점 더 혼자있는 시간이 길어져서 우울감이 심해지는것 같습니다. 이러다 우울증 걸리는건 아닐지 걱정입니다 극복법...
자꾸 재발하는 우울증 때문에 매번 다시 치료를 해야 하나 고민만 하다가 이렇게 질문 올려봅니다. 전에도 반복해서 신경정신과에서 약을 먹은 적도 많이 있구요. 생각보다...
오래전부터 잠을 잘 못자서 수면제로 살고 있었는데 효과가 그리 좋지 않으니 이제 우울증도 온것 같아요. 너무 우울해서 일상생활이 제대로 되지 않아서 굉장히 힘들어요....