마천교정PT Qna 관련 답변 9 페이지

딥스하고서 왼쪽 어깨가 결린다고 해야하나 왼쪽 어깨 승모쪽에 근육이 올라와있는데 이거 승모근에 자극온건가요 아니면 자세 구부정해서 부은건가요 박제성 운동케어...

필라테스로 허리나 목 자세 등 교정하고 싶은데 6개월 생각하고 있어요. 근데 직장인이라 일주일 3회정도 가고싶은데 효과 볼 수 있을가요? 보통 일주일 몇회 수업 받나요?...

제가 오른쪽 앞어깨 부상중인데요 곰곰히 생각해보니. 신체 벨런스 불균형이 부상을 유발한거 같아요. 오른쪽 팔과 어깨에 힘이 왼쪽보다 많다 보니 운동할때 오른쪽에 힘이...

매일 등이랑 어깨만 운동중인데 괜찮을까요? 다른 운동은 먼가 안땡겨서 안하는 중인데 등은 렛풀다운 시티드로우 랑 머신 렛풀 비슷한거랑 시티 비슷한거 하고 머신 한번더...

상부승모근 운동을 할때 머리를 오른쪽으로 기울이면 왼쪽 ’승모근‘ 이 당겨지는? 느낌이 나는데 완쪽으로 기울이면 오른쪽으로 기울였을때와 달리 승모근이 늘어나는게...

제가 짝가슴인데 어떻게 키우는 방법 없을까요? 오른쪽만 커지는 느낌이에요ㅠ 지금도 오른쪽 가슴만 아파요 가슴 커질때 좀 아프던데 중학생때부터 항상이 통증은 오른쪽에만...

랫풀다운을 할 때 왼쪽 광배에 더 자극이 오고 오른쪽은 전면삼각근에 더 자극이 옵니다. 자세를 보면 왼쪽 어깨가 더 들리는데 아마 이게 견갑이 열린 상태인거같은데...

제가 거짓말이 아니라 왼쪽 어깨가 더 넓은데 어떡하죠? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 확실한 원인은 집접보고 근육의 크기와 기능및 자세등을 측정과 평가를 통해...

저번에 글을 올렸지만 사진만으론 부족할 것 같아 동영상을 올려봅니다. 화면 좌측이 왼쪽입니다. 왼쪽 날개뼈쪽에 통증이 있고 운동시 자극이 안들어옵니다. 박제성운동케어...

승모근 운동을 할때 오른쪽은 수축감이 드는데 왼쪽은 수축감이 들지 않아요 왜이러죠? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 한쪽 승모근만 자극이 오고 다른 쪽 승모근에는...