오르막걷기 Qna 관련 답변 8 페이지
척추협착층인데 공부하기가 힘들어요
... 런닝머신 오르막 걷기 속도 3-6, 경사도 0-12, 시간 15-30분 정도 하면 장요근(코어근육)... 런닝머신 오르막 걷기 속도 3-6, 경사도 3-12, 시간 15- 30분 정도 하면 복근, 기립근...
태그: 협착증, 척추협착증, RX신발, 서서공부, 재활운동치료, 일자만세, 오르막걷기, RX단화, RX실내화, RX운동화
중학교3학년이 허리디스크에 걸렸습니다
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태그: RX신발, 허리디스크, 중학생, 재활운동치료, 만세, 오르막걷기, 생활완치, RX단화, RX실내화, RX운동화
척추협착증 시술 했는데 척추협착증...
... 직장생활, 걷기 좋은 계절임으로 평지나 경사 10도이하인 산 등에서 1km를 8-12분정도 속도로 매일 1-2km 정도 걷기하거나 또는 런닝머신 오르막 걷기 속도 3-6, 경사도 0-12, 시간...
태그: 척추협착증, 시술, 수술, 시기, RX신발, 척추협착증시술, 수술여부, 재활운동치료, 일자만세, 오르막걷기
허리디스크5번6번이 탈출되어 수술을
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태그: RX신발, 허리디스크수술, 주사, 부작용, 후유증, 재활운동치료, 만세, 오르막걷기, RX실내화, RX운동화
무릎퇴행성관절염으로...
... 직장생활, 걷기 좋은 계절임으로 평지나 경사 10도이하인 산 등에서 1km를 8-12분정도 속도로 매일 1-2km 정도 걷기하거나 또는 런닝머신 오르막 걷기 속도 3-6, 경사도 0-12, 시간...
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허리디스크 풍선시술로 해야하나...
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허리 오른쪽부터 다리 밑까지 아픕니다
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태그: RX신발, 허리디스크신경증상, 재활운동치료, 만세, 오르막걷기, 생활완치, RX단화, RX실내화, RX운동화, RX스니커즈
MRI기계촬영이 잘되고 못되고도 있나
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태그: RX신발, 척추관협착증, MRI판독, 재활운동치료, 일자만세, 오르막걷기, 생활완치, RX구두, RX실내화, RX운동화
안녕하세요 제가 허리신경성형술 시술을
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태그: 허리디스크, 추간판탈출증, 디스크제거술, 신경성형술, 허리통증, 다리마비, 골반통증, RX신발, 허리디스크시술, 수술여부