안녕하세요. 제가 원래 알람을 맞춰두면 그때가 어느때든 언제든지 일어났었는데 오늘은 알람이 울려도 일어나지 못했습니다.. 제가 요즘 피곤하고 중학생이 처음이라서...
두달전부터 장사시작해서 새벽에 마치는데 아무래더 밤낮이 바뀌어서그런지 체력이 좋다고 생각해도 피건한건 어쩔수가없는것 같아요 근데 어제부터 숨쉬는게 힘들고 잘때...
... 또한 피곤함도 더 피곤한것같고 어지러움증도... 피곤함도 오히려 더 피곤해지네요ㅠㅠ 비공개 조회수 11... 또한 피곤함도 더 피곤한것같고 어지러움증도 있는것같습니다.....
중학생 인데요... 보통 새벽 1~3시 정도에 자서 7시에 일어나는 편입니다. 더 일찍 자려 해봐도 11시 12시엔 도무지 잠이 안오더라고요. 많이 자진 않지만 별로 못자는 편은...
앉아서 일만 하는데 왜 집에 오면 지치고 힘든 걸까요..? 몸을 많이 쓰는 것도 아닌데, 굉장히 스트레스 받는 일이 있을 때나 신경 써야 하는 일이 많았을 때 집에 오자마자...
제가 위질환걸리고 많이 안먹어서 한돗안 어지럽고 기운없고 졸렸는데 이젠 다 나아서 잘먹는데 졸린건 안사라져요.. 그냥 하루종일 정신이 현실이랑 구분된 느낌? 이들어요....
제가 원래 수년간 22시-23시에 잠들어서 7시쯤 일어나는 패턴을 갖고 살았었는데 요새는 밤12시 다 돼서 잠들고 6시에 깨더군요.. 직장은 계속 다니고 있는데 늘 전자의 패턴처럼...
잠은 하루에 6시간 30분 ~ 7시간정도로 잘 자고 항상 규칙적이게 자고 일어납니다 근데 최근 일주일간 똑같이 생활했고 카페인은 전혀 안먹었음에도 잠을 자고 일어나도 약간.....
제가 조금 몸에 무리가 가는 운동을 하고 샤워를 했는데 너무 졸리고 눈이 많이 피로했어요 그런데 할 일이 있어서 1시간 동안 눈 아픈거 버티면서 일하고 잤는데요 아침에도...
제 꿈이 미술쪽이여서 지금은 입시미술과 영,수 학원을 병행해서 다니고있어요 근데 학원이 다 9시쯤 끝나서 집에와서 공부하면 새벽 2시정도가되고 자주 밤을 새게되서 요즘...