아내생각 Qna 관련 답변 7 페이지
불면증인가요
11-7 근무인데 잠이 너무 안 와서 밤 새고 가려고 합니다 밤을 새고 일 해본 적은 없는데 괜찮을까요 불면증 증상에 대해 간단히 말씀드리며, 불면증의 증상은...
다리에 자꾸 쥐나는데요
밤에 자다보면 자꾸 다리에 쥐나서 깨요. 안그랬었는데 다리 붓기 시작하더니 이렇게 쥐까지 나요ㅠ 다리도 너무 불편하고 잠까지 못자니까 피곤하네요ㅠㅠ...
불면증은 어떻게 고쳐야하나요
불면증은 어떻게 고쳐야하나요 불면증 증상에 대해 간단히 말씀드리며, 불면증의 증상은 기본적으로 잘 기회가 있어도 잠을 자지 못하며, 수면이 충분하지 않다고...
잠을 자려고 하면 한시간이 걸립니다....
항상 잠을 자려고 하면 눕고나서 최소 한시간은 지나야 잠이 오는편입니다. 그리고 잠을 잘땐 항상 뭔가를 생각해야되요. 그냥 멍때리고 아무 생각없이 잠이 들기만...
불면증? 스트레스?
평범한 고1 여자입니다 예전엔 그러지 않았던 거 같은데 요즘 잠을 못 자는 건 아니고 평소처럼 자는데 (한 6시간 정도)자면서 기억은 안 나지만 별로 좋지 않은 꿈을 맨날...
이것도 불면증인가요?
원래 잘때마다 꿈을 항상 꿨지만 요즘따라 매일 기분 나쁜 악몽만 꾸고 그 꿈들 때문인지 중간에 여러번 깨곤 합니다 전에는 낮잠 잘때는 2~4시간 길게 자고 그랬는데...
영양제 섭취 이대로 괜찮나요?
10시쯤 비타민c 그뒤부터 30분 간격으로 프로바이오틱스 프로폴리스 석류콜라겐 식사후 비폴렌+요거트 삼십분뒤 크릴오일 4시쯤 콜라겐 분말1포 자기전에...
불면증 증상
두달정도 못됬는데 5시이후에 잠이 듭니다 ㅠ 어쩔땐 아침 8시나 그 이후에 잠이 들때도 있구요... 혹여나 이게 늦게자는 버릇이 못고쳐질까봐 억지로 잘려고 노력도...
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화병 스트레스 불면증에 좋은 음식 추천...
엄마가 화병이랑 스트레스가 심합니다 불면증에 좋은 음식 추천 좀 해주세요 잠도 안자고 짜증내고 신경질도 심하고 가족들 그 어떤 누구한테도 화를 냅니다 또...