일반 직장을 다니는 사람인데 운동을 취미로 하다가 본격적으로 트레이너를 해보고 싶은데 어떤경로로 해야할지 모르겠네요 어떤자격증이 필요한지 교육을 따로하는 기관이...
월 - 런닝6.5: 60분 , 런닝6.0: 20분 , 런닝5.5: 10분 , 런닝5.0: 10분 화 - 다리, 팔, 배 근력운동 약 30분 런닝6.5: 60분 , 런닝6.0: 20분 , 런닝5.5: 10분 , 런닝5.0: 10분 수 -런닝6.5...
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... 티비에도 좀 나오고 유명하신 분으로요 친구가 예전에 PT받았는데 선생님이 별루라서 그만뒀다고 하더라구요 산본 PT로 유명한 선생님 계신 산본 헬스장 추천 부탁드립니다.
티비를 볼 때마다 느낀게 머슬매니아? 거기에 나가시는 여성분들 보는데 너무 멋있더라구요 저도 그렇게 몸을 만들고 싶어요 휘트니스 모델이 될려면 어떻게 해야되는거죠?...
오랜 앉아만 있는 회사 생활로인해 취업한지 2년만에 15키로가 갑자기 쪘어요 거기다가 허리까지 디스크가 있어서 허리통증까지 너무 심해요 혼자서 빼볼까 했는데 허리도...
어렸을때 부터 체중이 80kg넘게 나갔습니다. 이번에 시집을 가야되는데 이 살이 쪄서 오빠측에서 결혼을 반대 하세요 그래서 이번에 이를 악물고 빼고 싶습니다. 인생이 달린...
이번에 수능을 본 수험생인데 살이 급격하게 쪄서 고민고민하다 헬스를 알아보려는데 당동 금정이나 산본에 위치한 헬스장 추천좀 부탁드려요~~ PT도 받아보고 싶은데...