3일단식 Qna 관련 답변 6 페이지

어제 28시간 단식하고 오늘 아침 먹었는데요... 다시 3일단식 추가로 하려고 하는데... 해도 될까요? 몸에 안좋거나 하지말아야 하는 이유등이 있을까요? 아니면 해도 될까요?

중학생인데 3일단식 해도 될까요??급하게 빼고싶은데 3일 단식한다고 성장에 무리가 오진않죠?? 단식 3일로는 살이 빠지지 않습니다. 우리의 몸은 3일을 단식해도 음식이...

제가 다이어트를 시작했는데요 3일 디톡스하고 지금은 보식기간중이에요 그런데 이것저것 검색을 해보니 개인마다 보식식단이 다르고 그리고 보식기간중에 바로 계란이나...

보식 4일차입니다. 탄수화물이랑 동물성단백질 빼고 식단을 짜려니 너무 골치가 아프네요.. 그냥 다이어트말고 단식 후 “보식”에 맞는 식단인건지 답변 부탁드릴게요. <질문...

보식 식단은 잘지키고 있는데 제로콜라 먹어도 될까요? 많이는 안먹을게요. 뭔든 먹어도 됩니다. 그게 뭐든 먹을수 있는데 과하게 많이 먹으면 탈납니다.

제발 다른 보식 좀 추천해주세요.. 뭐 유툽이며 블로그며 보식 식단 다 찾아봐도 죄다 야채탕을 먹거나 먹지말라는 탄수화물로 보식을 하거나 도움이 되는게 없더라고요ㅠㅠ...

이틀 내내 야채탕으로 보식했는데 역겨워서 못먹겠습니다.. 서서히 양을 늘려가라는데 먹기가 너무 괴로워 진짜 그냥 굶고 싶을 정도로 먹기 싫거든요.. 탄수화물, 동물성...

3일 단식을 건강+다이어트 목적으로 시작하였습니다. 단식이 끝나고 보식 2일차까지 야채탕을 먹었습니다. 근데 어디서는 보식 기간에 탄수화물을 먹지말라고 하고, 또...

안녕하세요 이번에 3일 단식을 해봤는데요 3일 단식후 2끼정도 먹은 상태인데 명치통증과 가슴에 붉은 점들이 많이 보입니다 왜이럴까요ㅠㅠ 심각한거면 피부과를...

3일단식 하려고 하는데요 500칼로리 이하로 먹으면 괜찮다고 그러던데 딸기 먹어도 괜찮나요? 72시간 단식의 경우 일수로는 3일 입니다. 3일 동안 물만 먹는 단식이기 때문에...