탄수화물끊기 Qna 관련 답변 6 페이지

콜라 너무 좋아합니다 너무 좋아하다보니 점점 몸이 북극곰이 되어가고 있습니다 건강을 위해서 콜라를 끊어야겠는데... 콜라를 대체할만한 음료나 차 뭐가 있을까요???...

전 20대후반 여자입니다 .제가 서있는 직업도 아닌데 전체적으로 살도 쪘지만,배가 유난히 나와서 헬스를 한지 3주째 접어들고 있거든요..&n2CEbsp; 근데 궁금한게 있어서요.....

1년동안 살이 너무 많이쪗는데 다시 돌아가려면 오래걸릴까요? 1.일년동안 8키로찌면 많이찐겅가요? 2.3키로정도뺏는대 차이가 없는데 원래 그런가요 3.원래 얼굴에 살이...

제가 전에 물 단식 다이어트를 하다가 진짜 허기진거나 그런건 다 참았는데 샤워하다가 눈이 갑자기 감은것처럼 깜깜해져서 보이지도않고 온몸에 경련이 일어나서 어제 밥...

다이어트하는데 아침은 사과반쪽아니면 두유한잔 먹고 40분에서 60분정도 걷거나 뛰고 점심은 고구마한개아니면 단백질하고 야채먹고 저녁도 점심이랑 비슷하게 먹거나...

1.공복 유산소운동 VS 공복 근력운동 뭐가 더 좋은지 궁금해요.. 2.아침에 밥 먹는거 점심에 밥 먹는거 둘중에 뭐가좋나요 아침을 간단하게 먹고 점심에 밥 먹는게 좋을까요..? 3....

1.식단을 고구마 고구마 고구마로 잡으려는데 괜찮나요?? 2. 아예 탄수화물을 안먹으면 도움이 안된다는데 맞나요?? 3.팁도 있으면 좀.. ㅎ 1.식단을 고구마 고구마 고구마로...

탄수화물을 많이먹으면 배가 나오잖아요. 그럼 탄수화물도 지방이나 별다를게없나요? 탄수화물은 보통 쌀이나 밀을 말하는데요. 우리가 주식으로 탄수화물을 먹는 이유는...

다이어트중인데 밥,빵은 아예 먹지를않고 계란 닭가슴살 아몬드브리즈(오리지널) 샐러드 양념은 소량의 소금만 먹고있는데 저 음식들도 소량의 탄수화물은 들어가잖아요...

제가 지금 시험기간 앞둔 학생입니다 근데 다이어트 하고 21kg정도 감량했는데 추석이후부터 거의 일주일동안 계속 미친듯이 탄수화물만 먹었어요 항상 4~5시 사이에 과자며...