스트레스과다 Qna 관련 답변 6 페이지

스트레스를 많이 받아 그 트라우마가 지속 되고있는데요, 얼굴 생김새가 입대 전에 비해 지금 완전히 달라진거 같아요 입대 전에는 사람들이 잘생겻다 잘생겻다 해주고 그런게...

제목 그대로구요 스트레스 받을 일이 너무 광범위하고 여러가지라 현재 상담까지 받고 있는데요 상담하면 나아지기도 하는데 지치기도 하고 힘도 없으니 한계가 있을 것...

스트레스를 얼마나 받아야 기절할 수 있을까요 최근에 스트레스를 받거나 불안하면 숨이 잘 안 쉬어지고, 어지럽고 현실과 떨어져있는 느낌을 받았는데 이대로 그냥 쓰러지고...

현재 고등학교 2학년인 여학생입니다 원래 좀 예민한 편이라서 공황장애 진단도 받았었고 지금은 아주 가끔 그래서 이 점은 괜찮습니다 요즘은 이게 문제가 아니라 그냥...

질문 그대로에요 해결할 수 없고 무의식적으로 계속 떠오르면서 계속 스트레스 받는 상황일때마다 머리가 전체적으로 안쪽이 저려요 편두통이란 다른 느낌이에요 심각한건...

남편과 싸움에 아니 일방적 폭언을 듣고있다가 갑자기 팔이 저리기 시작하더니 양쪽 팔이 마비오는듯 저리기 시작하면서 간헐적으로 떨리더라구요 한참 주무르니 저리는...

요새 방학이 끝난 뒤로 학교에서 스트레스를 너무 많이 받는 것 같아요 ㅠ 새 학기가 되니까 과목별로 새로 조도 짜고 하는데 조 짤 때마다 조에 무임승차 하는 애들, 공부...

제가 층간소음에 시달리다가 관리실에 연락을 부탁해서 두번정도 했었는데 조심하는 거 같더만 다시 시끄러워 져서 고민중에 있는데요 .. ㅠㅠ 직접 찾아가는 건 안 하는 게...

대부분... 전부 요인이 가족인데 엄마가 큰 소리로 혼내는게 많이 반복되다보니 이런 습관이 생겼어요. 혼잣말로 몰래 욕을 해보거나 베개를 때리거나 다 해봤지만 혼만 더 나요....

과도한 스트레스와 긴장감을 막 느끼게 되는 일이 생기게 되면 심장박동이 막 빨라지게 되는 것 뿐만 아니라 괜히 막 피곤해지는데 잠은 잘 안오고(불면증) 입맛이 뚝 떨어져서...