변비에좋은운동 Qna 관련 답변 6 페이지

출산 후 90일 되었구요 제왕절개입니다.산후 워낙 만성변비라 신진대사에 신경쓰느라 장에 좋은걸로 먹고있어요 아침 공복에 여성유산균 아침은 바나나 , 아사이베리, 요거트...

17살 여성이고 학생입니다 제가 변비 증상이 심해서 거의 늘 일주일씩 변을 못 봐요 이럴 때마다 돌코락스 한 알씩 먹어주면 찔끔찔끔 나오긴 하는데 계속 이렇게 살아야 하나요?...

제가 애기 때부터 변비였는데 요즘 너무 심해진 것 같아요 똥을 못 싼지 거의 2주인데요 의사선생님이 변이 꽉차있다고 관장을 권하셨는데 부끄럽기도 하고 항문에 있는 똥만...

악성변비인지는 모르겠는데 가끔 한번씩 잘싸는데 이번에 갑자기 안나와요..신호도 그닥.....바로 앞에서 안나오는데 배에 자극을 줘도 안나오고 유산균도 두개 먹었는데...

1주일에 1-2회정도 대변보는거 같아요 배에서 자주 꾸루룩거리는 소리가 나고 아랫배가 많이 부풉니다 ㅠㅠ 제가 양악수술을 하고나서 항생제를 복용후에 이런증상이 태어나서...

발가락에 힘을 주기만 하면 저럽니다. 왼쪽다리는 혈액순환도 잘 안되구요. 종아리는 허구한 날 뭉쳐있어 풀어주는 것도 질려버렸습니다.. 혈류가 잘 통하지 않아서일까요...

밖에 나가서 산책하면 좋지만 잘 안나가서... 그리고 비올때나 등등 밖에 나가고 싶지가 않더라고요 집에서 할수있는 변비탈출 운동 알려주세여. 변비를 해결하기 위해 약이나...

제가 몇년전부터 변비한번 걸리고나서 똥구멍에 살같은게 하나 튀어나왔었어요 근데 이게 지금까지도 지속되고 일상생활에는 지장이 크게 없고 똥쌀때 아프고 살짝...

다이어트 한다고 평소 먹던 것보다 적게 먹는데 변비인 것 같아요ㅠ 평소에도 변비가 있었기에 너무 줄이지는 않고 배 살짝 부르게 먹어요 아침엔 나물, 닭고기, 잡곡으로 만든...

3년이상 항우울제 복용으로 변비가 생겼습니다. 의사선생님께서는 약을 중단해도 변비는 회복안된다고 하시는데 정말 인가요? 현재 해당 약은 중단한지 두달지났는데 여전히...