만성피로극복법 Qna 관련 답변 6 페이지

저는 20대 여자구요 1년반동안 백수로 지내다가 지금 회사 입사한지 2주차입니다 첫회사구요 오랫동안 백수로 지내서 그런지 아침에 일어나기가 너무 힘들고...

피로 푸는 법 좀 알려주세요. 제가 요새 잦은 야근으로 몸이 매우 피곤하고 요새 회의만 참석만 하면 졸음이 빌려와서 일상 생활이 너무 힘든 것 같네요..... 피로 푸는 방법...

에너지 드링크를 마셔도 졸리고 항상 너무 피곤한데 원인이 뭘까요 잠은 적게자면 4시간 많이자면 7시간정도 자고 에너지 드링크 하루에 작은거 한두캔정도에...

아빠가 연세가 좀 있으십니다. 올해 64세 되시고 아직 직장생활을 하세요. (토목?건축쪽 일인데 노동일은 아니고 컴퓨터 다루십니다) 앉아서 컴퓨터로 일을하시고...

지금 몇달째 만성피로에 쩔어서 하루종일 몽롱할때가 많이 있는데 이대로 가다간 쓰러질것 같다는 생각에 음식 관리를 해보려고 알아보는중입니다 어떤걸 먹으며 관리를...

만성피로와 만성결림을 겪고있는 21살직장인입니다 . 이해가 안되실수도있는부분인데 만성피로는 제가 18살 악기전공을 하였을때 무거운 악기가방을 계속 들다보니...

하루 평균 5시간~6시간 자는 학생입니다. 중학교때 까지만 해도 자고 일어나면 머리가 맑아진 기분이 들곤 했고, 의욕도 넘쳤는데 지금은 자도자도 잠이 부족한 것 같고, 뭘...

제가 일이 불규칙적이고 늦게 마칠때가 많아 와이프가 14개월 동안 거의 혼자 아이를 키우고 있는데요. 요즘 얼굴이 너무 무기력해 보입니다. 핏기도 없는것 같고... 우울증도...

저는 스무 살이고, 연구원, 사무직으로 회사를 다니고 있습니다. 회사가 거리가 좀 되어 매일 6시에 기상하고 있고, 밤 열두 시 쯤에 잠을 잡니다. 잠이 항상 부족하다고...

20대 대학생입니다. 요즘들어서 잠을 아무리 많이 자도 피곤해서 걱정입니다. 보통 12시쯤에 자고 일찍 일어나야 하는 날엔 6시반 늦게 일어나도 되는 날엔 8시쯤 일어납니다....