다이어트영양사상담 Qna 관련 답변 6 페이지

팔뚝 이두근이 위면 그반대인 아래에 살이 축 늘어져서 보기가 싫어요..시술은 학생이라 안되는데 어떻게 그쪽 부위만 잘 뺄수 있을까요?ㅜㅜ 살은 무조건 전체적으로 빠집니다....

일 끝난후 헬스장을 가서 워밍업 런닝머신 7.0 속도 걷기 7~10분 이후 자전거 15분 이후 런닝머신을 바로타고 있구요. 런닝머신은 처음 10~15분 7.0속도 걷기후 7~10분 11.0 속도로...

아침, 저녁 디에트데이먹고 점심 일반식으로 먹은다음에 하루에 30분에서 1시간 운동하면 한달에 5kg쯤 빠질까요?? 현재 키 160에 몸무게 72입니다 제생각에는 5kg 이상도...

계란 원 푸드 다이어트 효과있을까요? 하루에 몇 개를 먹어야하나요? 내공 20 드려요 !! 원푸드다이어트 건강에 안좋다고 여러번 나왔는데여 계란즉단백질만 섭취함 건강에...

아까 근육과 지방의 분포구조를 허벅지에서 알아야한다 하셨자나요 어띃게 아나요? 저는 종아리는 진짜 얇은데 항상 허벅지가 물론 고2인지라 살도 있지만 바깥쪽으로 둥글게...

예지원다이어트약 대충가격대가 막100만원씩 하나요?

제가 키가 156.7이고 몸무게가 54인데 몇킬로를 빼야날씬해 보이나요? 5월 20일까지 최소 몇키로를 빼야하나요? 식단은요?급식은 어케하나요? 혹시 나이가 몇이신가요?...

페이스북 김예솔님께서 하셧던 다이어트방법 아시는분?? 찾아보고싶어도 너무 광범위여서 잘모르겠어요ㅠㅜ 아님 페북 주소아시는분 ㅠㅜ

저는 이제 운동을시작했습니다 단백질 섭취 하루 식단을 어찌해야할지 몰라서요 키는183 몸무게는 88이구요 배가 많이나와있어요 보충제를 먹으라는 사람들이있었는데...

제가 저녁 6시 이전 저녁을 먹은후 7시나 8시쯤 운동을합니다. 런닝 10분 후 웨이트 1시간 런닝 15분 이런 식으로하는데 운동 후에 단백질 섭취를 해야하는데 저녁을 먹고 또...