가볍게 누르기만해도 아프고 쭈그려앉은 뒤 일어날 때 통증이 극심합니다. 입시운동하면서 피로가 누적되긴 했을텐데 빠르게 걷기, 무릎 피고 서있기, 달리기 등의 동작들에서...
제가 운동을 하는데 동작을 하다가 미끄러워서 1자로 다리 찢기를 해서 넘어졌는데 햄스트링이 너무 아파서 냉찜질을해야되나요?아니면온찜질을 해야되나요? 그리고 스트레칭...
... 햄스트링 부상은 재활 수 다시 부상당하는 일은 적어요. 다만, 완쾌가 되기 전에 통증이 덜하다고 더 움직이고 하면 안됩니다. 지금 체대입시 준비 중이라면 이제 실기가...
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햄스트링 검사할 때 초음파검사와 mri검사가 있는 걸로 아는데 두 검사의 차이점은 무엇인가요? 그리고 대략적인 두 검사 비용도 알려주세여
뒷벅지 근육파열인데 완치가 어느정도 걸리나요 지식 iN 상담의사 재활의학 전문의 신정빈입니다 (굿발란스 연세의원 대표원장) 햄스트링 손상의 경우 정도에 따라 수개월이...
허벅지 뒤쪽 통증 허벅지 저림 심합니다 다름이 아니라 얼마전에 운동하다 삐끗했습니다 제가 허벅지 뒤쪽 통증 생겼다고 하니까 피티쌤이 햄스트링 다친 것같다고하더군여...
제목 그대론데요 제가 배구를 하거든요 근대 요며칠 시합준비 때문에 좀 배구하는 시간이 늘어났거든요 근데 그렇게 무리 한 거 같지도 않은데 허벅지 뒤쪽이 걸어다닐땐...
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안녕하세요 축구하다가 다쳤구요 다치는과정속에서 근육이 끊어지는 느낌을 받았습니다. 그후 당일은 잠을자기힘들정도로 너무아팠고 그다음날부턴 자는건 참을만했는데...
어제 저녁 햄스트링 그 다리 스트레칭을 한다고 유튜브 따라 했는데 잘못 스트레칭 했나 아침 점심에는 안 아프다가 갑자기 오후되니까 걸을때 아픕니다 시간 지나면...
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